中医教你调养五脏之道，还你花容月貌！
五脏安，则精神焕发容颜美，怎么做?看过来!一. 想要好气色，从“心”做起中医认为：“心主血脉、其华在面。”所以，当我们心功能正常时，面色就自然…
(4780 )人阅读时间：2025-11-20
五脏安，则精神焕发容颜美，怎么做?看过来!一. 想要好气色，从“心”做起中医认为：“心主血脉、其华在面。”所以，当我们心功能正常时，面色就自然…
炎炎夏日已经到来，养生最重要的是顺应自然，《皇帝内经》主张饮食要随着季节变化。高温天气容易让人体感到不适，如何调节饮食、调整作息尤为关键…
相信很多女性都经历过图中痛经的感受，每次痛经就如出生入死，中医又有什么方法可以缓解？中医有什么方法可以缓解痛经穴位按摩是缓解痛经的手段之…
川贝母，是中药材里面的一种润肺止咳的药材，很多人到了秋冬季节，都会出现咳嗽的症状，这个时候用川贝母炖一些梨来吃，就能够有效的治疗感冒咳嗽…
如何根治冻疮？小寒过后，天气更加寒冷，这个时候后很多人手、脚都生冻疮，一发作起来痒的要命!如何才能防治冻疮呢?长冻疮了该怎么办呢?今天小编给…
蒲公英是生活中常见的一种植物，但同时也是一味中草药。人们经常将蒲公英作为泡水喝的一种原料，对于人体的好处诸多。那么蒲公英泡水喝有什么作用…
艾叶属于药物性植物，适用于虚弱并且带寒性的体质服用，可以治疗妇女体虚，治疗月经不调，痛经等妇科疾病，对于治疗不孕不育也有一定的疗效。艾叶…
虎杖也叫苦杖、斑杖等，是蓼科多年生草本植物虎杖的干燥根茎与根，它不仅是观赏植物，嫩茎还可以做为蔬菜食用，根可以作为冷饮，而且其根状茎通常…
麝香为雄麝的肚脐和生殖器之间的腺囊的分泌物，干燥后呈颗粒状或块状，有特殊的香气，有苦味，可以制成香料，也可以入药。那么麝香的功效与作用有…
苦参是中药材当中比较常见的，也是应用比较广泛的一味中药材。其药用价值非常大，有清热燥湿、杀虫、利尿的效果。那么苦参的功效与作用有哪些呢？…
三七粉又叫田七粉和金不换，三七粉一直以来都是非常好的中药材，它的补血能力非常的显著，一般的外伤使用三七粉能很快的疗伤。今天我们就来看看三…
磁石是一种氧化物矿物类型的一种矿石，对人体的血液循环和抗疲劳方面有一定的功效。磁石既可以作为一种矿石，也可以作为一种药物来食用，具有众多…
首乌又名何首乌、地精、交藤根、夜合根，为何首乌属蓼科多年生草本植物何首乌的干燥块根，何首乌中含有多种天然药用成分，药用功效特别出色，那么…
五指毛桃是桑科的一种植物，因其叶子长得像五指，而且叶片长有细毛，果实成熟时像毛桃而得名。很多时候五指毛桃被人们作为一种药材食用，尤其是在…
瓜蒌是非常好的一种中药材，生长在深山老林的峻岭之上，或者是荆棘丛生的石崖的石缝之中的多年生攀缘型草本植物。在秋收晾晒完成，它的果实和根茎…
艾灸是一种传统的保健方法，艾灸疗法也是以穴位为基础的，是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，以达到保健养生，防病治病的功效，那么…
艾灸是我国中医养生常见的方法之一，不过并不是所有人都适合艾灸养生的。同时，根据不同的作用，艾灸养生的部位也是不同的。哪些人冬天艾灸养生最…
艾灸是中医养生中较为常见的一种方法，它主要是将晒干的艾叶制成长条形状再用火熏制人体，达到治疗某种疾病的作用。虽然艾灸有很多功效，但是也有…
转眼间，下半年就开始了，七八月是夏季最炎热的时间，但其实也是冬病夏治的最好时机!三伏天今年的三伏天时间是：一伏(初伏)7月12日；二伏(中伏)7月…
调和阴阳人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本！运用艾灸疗法的补泄作用，可以使身体达到阴阳平衡的功效！温通经络，驱散寒邪艾叶性温，将其点燃…
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