• 春夏犯困 春夏犯困怎么缓解

    春夏犯困 春夏犯困怎么缓解

    夏季高温天气,总是让人昏昏欲睡,提不起精神,可是即使睡眠充足也仍有这种情况,这究竟是怎么回事,应该怎么来应对呢,这种现象被称为“夏打盹”…

    (8582 )人阅读时间:2025-07-20
  • 女人25岁后吃什么能补充荷尔蒙

    女人25岁后吃什么能补充荷尔蒙

    荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系,荷尔蒙的种种变化,总是在女性身上表现得特别突出。食物是补充荷尔蒙的重要因素,尤其是多食黄色食物,对促…

    (15943 )人阅读时间:2025-07-20
  • 龟苓膏爽滑去火配方

    龟苓膏爽滑去火配方

    龟苓膏夏天吃比较合适。因为它能够对付因天气炎热造成的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等,皮肤上长疮、疖、痱子的人吃它也能有一定的缓解作用。相传…

    (18827 )人阅读时间:2025-07-19
  • 马齿苋子价值高在哪

    马齿苋子价值高在哪

    马齿苋是春季常见的一种野菜,它既可以作为食用,也能作药用。那么,接下来为大家介绍马齿苋的药用价值和食用价值。药用价值中药名:马齿苋、马齿…

    (11219 )人阅读时间:2025-07-19
  • 碘盐致癌有证据吗科学吗

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    我们日常生活中经常会吃盐,那么,碘盐致癌有证据吗?接下来为大家介绍。我们到底吃不吃加碘盐?作为人体最大的内分泌器官,甲状腺能分泌甲状腺激…

    (19982 )人阅读时间:2025-07-19
  • 水上瑜伽的6大好处是什么

    水上瑜伽的6大好处是什么

    消除疲劳、提高注意力、护肤、减肥等等,都是水上瑜伽的好处;水上瑜伽顾名思义,就是把水上锻炼的基本原则和一些熟悉的瑜伽姿势巧妙地结合起来的…

    (8707 )人阅读时间:2025-07-19
  • 洗头后头发未干就睡觉危害大

    洗头后头发未干就睡觉危害大

    拥有干净整洁的外表是现在职场人的必备条件之一,尤其是头发的干净卫生。为此很多人都养成了睡前洗发的习惯,除了可以减少次日清晨的洗漱时间之外…

    (4263 )人阅读时间:2025-07-19
  • 绿豆粉面膜DIY配方

    绿豆粉面膜DIY配方

    夏日最清凉消暑的甜品莫过于一碗冰凉的绿豆汤了。绿豆粉是一种便宜又好用的美肤圣品,不但可以洗脸,也是很好的面膜材料,在超市及中药店都可以买…

    (19303 )人阅读时间:2025-07-19
  • 有特殊功效的蔬果有哪些

    有特殊功效的蔬果有哪些

    日常生活中有许多蔬菜有特殊的功效,那么接下来为大家介绍。1、榴莲能缓解痛经榴莲气味强烈,说它臭气熏天毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高…

    (6001 )人阅读时间:2025-07-19
  • 电脑族养生要从养“肝”开始

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    中医有“久视伤肝”的说法,电脑一族长期坐在电脑前,眼睛盯着显示屏,容易过度疲劳,肝和眼睛的关系很密切,因此,电脑族养生应从养肝开始。电脑…

    (12577 )人阅读时间:2025-07-19
  • 爱美的姑娘们的小误区有哪些

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    一些爱美的姑娘们注意了,如果你想让你自己的大腿变直变细,变得越来越性感的话千万不要翘你的二郎腿哦,那样腿很容易走形的!请看小编总结的小误区…

    (8722 )人阅读时间:2025-07-19
  • 控制激素过旺预防子宫肌瘤

    控制激素过旺预防子宫肌瘤

    [导语]子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤,是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。它的长期存在导致贫血、头晕、全身乏力或出现排泄功能障碍,腰腹疼痛等症状…

    (19785 )人阅读时间:2025-07-19
  • 四季可养生食物推荐有哪些

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    天地万物都有个春生、夏长、秋收、冬藏;的运动和变化的规律。人们想健康就应该很自然地应天顺时,遵循这个规律。龙年,不妨为自己的一年制定一个有…

    (12969 )人阅读时间:2025-07-19
  • 女人十大健康误区有哪些

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    现在的女性大部分已从家庭琐事中挣脱出来,纷纷转战商场,希望在事业上有所成就。的确现在的女强人越来越多,但是也有很多女性在为事业打拼的同时…

    (17926 )人阅读时间:2025-07-19
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    女人拥有健康体魄千万要靠自己养。每天都做这七件长寿事,让你轻松活到99!接下来为大家介绍。1、早晚两杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。特…

    (6940 )人阅读时间:2025-07-19
  • 冬季养生提高代谢是关键

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    冬季常常感到体虚慵懒?因为人在冬天运动量少、免疫力弱,健康过冬的关键就是新陈代谢,深入了解冬季需提高代谢的原因,再配合两个小贴士,这个冬…

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  • 针灸减肥的优势大盘点有哪些

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    针灸减肥的优势有很多,它无痛感,疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。有些女孩追求快速减肥,而不惜机体受到损伤,采用吃减肥药、过…

    (4582 )人阅读时间:2025-07-19
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    提起312经络锻炼法(以下简称312),很多人还不熟悉,其实它的原理非常简单:“3”就是每天按摩合谷、内关、足三里三个穴位。“1”是做一次锻炼腹部九条…

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    经络养生,听起来似乎无比深奥,其实,我们在日常生活中通过经络养生保健并不需要去完全掌握经络的知识,只要掌握一些小技巧,也许只要一分钟,自…

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    春天火大,胃火、肝火,让人痛苦不堪。下面就说几种消火气的方法。第一把火:胃火表现症状:胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便…

    (15030 )人阅读时间:2025-07-18