• 春末夏初养生5招益寿延年

    春末夏初养生5招益寿延年

    春天养生,夏天养长,秋天养收,冬天养藏。《内经》早指出了养生与自然变化的紧密联系。只有适应了自然气候的变化,才能真正做到益寿延年。接下来…

    (18112 )人阅读时间:2025-07-27
  • 喝葡萄酒有助预防感冒原理

    喝葡萄酒有助预防感冒原理

    葡萄酒在日常生活中深受许多人的喜爱,葡萄酒有许多的功效,那么,喝葡萄酒有助预防感冒吗?接下来为大家介绍。代谢变缓的话,处于醉酒状态的时间…

    (11307 )人阅读时间:2025-07-27
  • 紫苏叶的功效与作用及禁忌

    紫苏叶的功效与作用及禁忌

    紫苏叶在日常生活中很常见,许多人只知道它的一些,并不知道它的其他功效,接下来为大家介绍。由于紫苏具有发汗和松弛的效果,当患上风寒感冒、咳…

    (12798 )人阅读时间:2025-07-27
  • 夏季三伏养生面面观要点

    夏季三伏养生面面观要点

    每年夏至以后第三个庚日为初伏,第四个庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏,合起来称为三伏。三伏天的养生十分有必要,要及时补水去火。那么,如…

    (7799 )人阅读时间:2025-07-27
  • 4种杯子喝水很危险是哪些

    4种杯子喝水很危险是哪些

    大家日常都要喝水,你知道怎样选择合适的杯子吗?接下来为大家介绍。1、最安全的喝水杯:无彩釉涂染的陶瓷杯喝水首选无彩釉涂染的陶瓷杯,尤其是内壁…

    (8242 )人阅读时间:2025-07-27
  • 夏季冲凉去热对身体不好影响

    夏季冲凉去热对身体不好影响

    太热的时候,人们总希望能迅速凉快下来,于是,有了口渴狂灌冰水,大汗就冲凉水澡这样的极端行为。北京大学第一医院副主任医师刘建湘提醒,这些方…

    (11133 )人阅读时间:2025-07-26
  • 专家传授“防感冒操”防治夏日空调病

    专家传授“防感冒操”防治夏日空调病

    夏天到了,气温很快就上升到31度了,公众场合、办公场所都已开启空调,其实这开空调并非人人痛快,身体吃不消的经常被吹得这疼那疼,吹得感冒的大…

    (4763 )人阅读时间:2025-07-26
  • 夏季护肤六步曲是什么

    夏季护肤六步曲是什么

    夏季,皮肤容易失去平衡。往往中性的皮肤,都会变成油性或干性。这时,人们应根据季节的变化,来调整自己的美容护肤品,以使自己的皮肤得到最佳的…

    (6851 )人阅读时间:2025-07-26
  • 女性私密处清洁不当将藏大祸

    女性私密处清洁不当将藏大祸

    女性的在家庭与工作中的低位逐渐提高,社会对女性的关注度也在不断提升,尤其是女性健康的问题已经成为社会关注的焦点。妇科疾病是困扰很多女性健…

    (10100 )人阅读时间:2025-07-26
  • 哪些坏习惯会让女人的胸部缩水?

    哪些坏习惯会让女人的胸部缩水?

    过度节食减肥,不但易致身体健康受到影响,还会让您的胸部缩水。生活中还有哪些坏习惯会让女人的胸缩水呢?我们一起来寻找答案吧。坏习惯一:过度节…

    (5872 )人阅读时间:2025-07-26
  • 练习太极让你生理和精神双重受益

    练习太极让你生理和精神双重受益

    说到太极拳的好处那就太多了,众所周知太极拳,是一种武术项目,也是体育运动和健身项目;轻松柔和,圆活自然的动作特点会给身体带来很多效益,一起…

    (9130 )人阅读时间:2025-07-26
  • 防晒霜专业术语大扫盲内容

    防晒霜专业术语大扫盲内容

    又到了一年中紫外线最强烈的季节,没个怕晒黑的MM都会在防晒霜上下足本钱,可是一看到防晒霜上那些个术语,头就晕倒不行,甚至一些不专业的专柜小…

    (17471 )人阅读时间:2025-07-26
  • 太极拳养生益处有哪些

    太极拳养生益处有哪些

    太极拳给身体带来的效益很多,很多人都知道太极拳是一项武术项目,太极拳轻松柔和,圆活又很自然的动作特点给我们的身体带来的益处很大。太极拳养…

    (19851 )人阅读时间:2025-07-26
  • 冬季“火大”怎么调理

    冬季“火大”怎么调理

    冬天到了,人体体内积攒了一个秋天的燥热总会通过各种途径表现出来,比如口腔溃疡,比如额头上的痘痘,接下来就来教你如何去除体内的四把火。冬季…

    (15372 )人阅读时间:2025-07-26
  • 小暑养生要养阳的方法

    小暑养生要养阳的方法

    俗话说:“热在三伏。”今天是二十四节气中的小暑,“暑”就是炎热的意思。《群芳谱》载“暑气至此尚未极也。”此时,暑气上升气候炎热,但并不是…

    (16615 )人阅读时间:2025-07-26
  • 日常使用牙膏几大误区有哪些

    日常使用牙膏几大误区有哪些

    日常生活中,我们大家都要刷牙,那么牙膏的选用也是有讲究的,日常使用牙膏几大误区?1、牙膏挤太多或可诱发口腔癌牙膏中有几种活性成分令人担忧。…

    (12211 )人阅读时间:2025-07-26
  • 晨起第一杯水怎么喝才健康

    晨起第一杯水怎么喝才健康

    经过一夜的睡眠,人在清晨的时候身体处于缺水状态,所以早起的第一杯水尤为重要。起床后第一杯水该如何喝,喝多少都有哪些禁忌?1、早上第一杯水白…

    (8233 )人阅读时间:2025-07-24
  • 夏天寒凉体质勿食绿豆粥原因

    夏天寒凉体质勿食绿豆粥原因

    夏天肠胃比较“虚”不可盲目泻火许多人夏天都要煲绿豆粥当早餐,以凉茶当水喝,吃苦瓜等苦味蔬菜。夏天特别燥热,多吃凉的东西可以降降火,这可是…

    (13657 )人阅读时间:2025-07-23
  • 太极拳对人体的保健功效极大

    太极拳对人体的保健功效极大

    太极拳是一种生命的运动,是一种促进思想的运动;不过打太极也要分时间、地点,适当的时间、地点、环境才能让打太极的人静下心来,这样才能起到更好…

    (19666 )人阅读时间:2025-07-23
  • 夏季运动过后如何合理补水

    夏季运动过后如何合理补水

    体育运动是最健康、最简便的身体排汗方式,它不仅可以锻炼体魄,还能排出体内废物,吸收新鲜物质,是人们最为推崇的健身方式。夏季到来,如何选择…

    (4321 )人阅读时间:2025-07-23