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    夏天脸上“油腻腻”的那种油脂混合着汗水的感觉,着实让人难受,而且脸上多油总容易让人感觉不洁净。那么如何控油呢?接下来为大家解答一下。控油…

    (8866 )人阅读时间:2025-07-28
  • 辨别感冒的方法有哪些

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    发烧、乏力、打喷嚏……感冒的症状每个人都熟悉。一旦出现这些症状,许多人就自己当起了医生,依照经验用药。呼吸内科医师表示,过敏性鼻炎、急性…

    (3143 )人阅读时间:2025-07-28
  • 常吃6种食物有哪些好处

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    虽然人类的身体有一定的自动清除毒素的能力,但是当体内的垃圾杜旭储蓄过多的时候,又或者机体内的解毒排污功能减弱的时候,我们体内的垃圾毒素就…

    (10541 )人阅读时间:2025-07-28
  • 古人是如何养生的方法

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    泱泱世界,上下五千年,许多人梦寐以求长生不老,求仙方,觅仙果,炼金丹,结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此,人类也积累了丰富的养生保健经…

    (17407 )人阅读时间:2025-07-28
  • 平坦小腹“按”出来方法

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    腹部减肥肥大的小肚子一直困扰着女人,小肚子让女人看上去身材臃肿,缺少线条。但是想尽一切腹部减肥方法的成效一直都不太明显,不妨试试按摩瘦腹…

    (10954 )人阅读时间:2025-07-28
  • 按摩腹部四方法是什么

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    腹部按摩法不仅适合于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统等多疾病的保健,还可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法。下面我们就来学习一下腹部按…

    (15728 )人阅读时间:2025-07-28
  • “三藏三补”三九天养生攻略

    “三藏三补”三九天养生攻略

    核心提示:冬至一过就进入了数九寒天,加上年末繁忙,是最容易生病的时候,专家告诉你,三九天养生需要遵守三藏三补的养生攻略。三九天要“三藏三…

    (4252 )人阅读时间:2025-07-28
  • 冷饮消暑6类人群不宜多吃

    冷饮消暑6类人群不宜多吃

    冷饮:食用当有度容易损阳气冷饮虽能暂时消暑,但性质寒凉,容易损伤人体的阳气,以及脾胃的消化功能,食用应当有度,切不可贪图一时痛快而进食过…

    (2007 )人阅读时间:2025-07-28
  • 合理午睡保证健康生活方法

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    很多人中午都有午睡的习惯。专家其实是很支持午睡的,他们认为科学合理的午睡是有益于身体健康的。但是要做到科学合理的午睡也不是件容易的事,很…

    (4013 )人阅读时间:2025-07-28
  • 春季日光养生重点晒三部位

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    俗话说“春日暖阳亮堂堂,晒得心儿都舒畅”。眼下正是春夏之交,太阳既温和暖人,又不像盛夏的烈日让人难以忍受。春夏之交,日光暖而不晒,正是享…

    (10845 )人阅读时间:2025-07-28
  • 不同咳嗽吃什么好得快

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    咳嗽是一件很痛苦的事儿,很多时候没有感冒也会咳嗽。其实很多情况都会引起咳嗽,不单单是感冒。而咳嗽吃什么好得快呢?今天我们就给大家介绍两款…

    (6825 )人阅读时间:2025-07-28
  • 春天养生四招速效防过敏方法

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    春天万物复苏,百花盛开,这就要涉及一个问题:“过敏”。那么,如何春天养生防过敏呢?接下来我们一起来了解一下。春天养生四招速效防过敏1、应季…

    (16749 )人阅读时间:2025-07-28
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    健身运动有很多,但适合个人的却很少,要找到适合自己的健身运动并不容易。从运动的时间、地点来看,以下4种运动非常适合。即:俯卧撑运动、扩胸运…

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    如果你发现自己的耳朵出现了奇怪的颜色,不仅要去看医生,还要及时揪耳朵。不要只在犯错误时才楸,没犯错时也要揪,这种揪耳养生法会让你拥有一个…

    (13944 )人阅读时间:2025-07-28
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    很多人一听到“癌症”这个词,马上谈“病”色变。癌症可以预防吗?该怎么做?中国工程院院士,国家"973"肿瘤项目首席科学家程书钧院士就这些…

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    你了解游泳时的呼吸吗?游泳时你正确的呼吸了吗?游泳时掌握正确的呼吸方法很重要。在游泳的时候正确的呼吸,可以很轻松的游的很远。那么,我们先…

    (6993 )人阅读时间:2025-07-28
  • 初秋养生肺为先怎么养

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    初秋到来,白天虽仍有热感,但夜晚的温度已称得上凉爽。中医认为,对应这种由阳盛逐渐变为阴盛的转折点,人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时…

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    任何人都希望自己能够健康长寿,那要怎么才能达成每个人的共同心愿呢?其实,只要大家远离生活误区,健康长寿也不再是不能实现的愿望。下面就一起…

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    极端的生活都会产生疲劳人体产生疲劳的原因在于过多的压力,压力有许多表现形式,威胁着现代上班族身体健康,接下来介绍疲劳到过劳死只有5步。一、…

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    美白对于很多人来说是不是就只意味着脸上的那一点面子工程。其实门面功夫要做,身体的其他部位尤其是脖子、手臂等尤其不能忽视,下面就来教教大家…

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