老人湿气重怎么办?推荐四款祛湿养生汤!
春季气候变化大,雨水频繁,不少老年人容易出现浑身无力,食欲差不想吃东西,并且排大便秘不畅的情况,其实这是湿气重的表现。老…
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人老了身体状况大不如前,想要老年人身体健康就要及时养生。小编提醒,常做睡前按摩有助养生。以下为大家介绍了有助老人养生的睡…
老人要养生,关键在于运动。那么,老人春季要如何运动养生呢?来看看老人春季养生的运动小技巧,让你拥有健朗体质。健康养生是老…
食盐不单单是作为一种调味料,在美容中也起到了不少的作用。下面就来介绍一下,食盐的十种美容功效。你还是只知道食盐只是一种调…
高血压是世界最常见的心血管疾病,也是最大的流行病之一,常引起心、脑、肾等脏器的并发症,严重危害着人类的健康,因此提高对高…
无论古今,养生一直是人们维持健康之道。现代人养生多以食疗药补为重,然而,生活型态依旧,精神、体力也不见明显改善。其实,中…
老人年老体弱,身体容易出现问题,所以需要通过一些锻炼来增强体质。为了安全着想,建议老人多做室内锻炼,以下为大家介绍了适合…
每个人都想看起来更年轻,可不期而至的鱼尾纹、法令纹等就会暴露年龄。对此,下面小编帮你揪出出卖年龄的迹象。6个细节出卖年龄…
中国人爱足,更爱做足部按摩。早在几千年前,中医就很重视对双足的锻炼和保养,并运用泡脚按摩来防病治病。每天去做足疗不现实,…
现代人为了养生、保健,研究各种各样的运动方法,而传统的五禽运动是一种中国传统健身方法,通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟(鹤)5种…
自古就有养树护根,养人护脚之说。现代医学认为脚部有许多神经末梢与大脑紧密相连,并参与和调节大脑的活动。所以说,脚部的保健…
春天,万物复苏的季节,春回大地,春暖花开等词语都表达了春天的美好和活力。春季养生,指的是在春天的时候通过很多的方式来增强…
现在不少老人开始注重养生,那么在这炎热的夏季,老人该如何养生呢?接下来为大家推荐5款适合老人喝的夏季养生汤,供大家参考。…
养生对老人来说非常重要,那你知道老人该怎么做吗?老人养生的秘诀有哪些呢?下面就来告诉大家老人养生的秘诀,清晨做这三件事更…
时常见到一些人吃东西很快,即使非常烫的食物也能在10分钟内吞下肚。其实,细嚼慢咽,才符合养生之道,也才能发挥唾液的养生功效…
经期的女性要想睡个安稳觉也颇不容易,尤其是在月经量多的时候,仰卧怕后漏,侧卧怕侧漏要怎么睡才能舒适、健康呢?女性在经期的…
女人来月经的时候,会流失不少的营养,因此女人们在经期要及时滋补身体。小编建议喝汤滋补身体,以下为大家介绍了几款调经养生汤…
防晒是女性必做的功课,在做足了皮肤防晒工作的同时,切勿在吃的问题上造成前功尽弃。营养专家告诉我们,有一类食物感光性较强,…
每个孕妈都会通过饮食来为身体补充营养,当然吃对食物才能保健身体。小编建议在这寒冷的冬季,喝汤补营养是最好的。以下为大家介…
患有性欲亢进的病人在治疗过程中除了相应的治疗措施外,其中食疗也可以有效的降低性欲亢进的现象,而在饮食上的营养搭配和选择也…