在复杂而精细的大脑结构中，海马体是一个位于大脑丘脑和内侧颞叶之间的小而弯曲的部分，因其独特的形态和功能而引起了科学家的关注。由于其形状像海马动物，因此被命名为海马体，它是大脑边缘系统的重要组成部分。那么，海马体具体有什么功能呢？我们接下来一起来了解一下。

大脑海马体的功能：

海马体主要位于大脑的颞叶区域。人脑中有两个海马体，分别位于左右半球。它们是大脑边缘系统的一部分，参与记忆和空间定位功能。海马体的主要功能是学习和记忆。在日常生活中，短期记忆会存储在此区域。当某个信息在短时间内多次提及时，海马体中的信息会转移到大脑皮层，进而形成长期记忆。

海马体记忆法训练技巧：

1、饥饿状态

在早、中、晚餐前感到饿的时候，是记忆的最佳时机。相对而言，吃饱之后的时间则不利于记忆。

2、走动

边走边记忆更容易掌握内容，即使在乘坐地铁或公交等移动状态下，也能获得相同的效果。

3、降低室温

在稍微凉一些的房间里学习有助于增强记忆。因此，夏天时可以将空调温度调低一点，而冬天可以适当降低暖气的温度。

4、兴趣

刚开始学习时，我们可能会觉得无聊。这时，可以多尝试不同的事物，努力发掘自己的兴趣，因为这对记忆非常重要。

5、情绪唤醒

在记忆知识时，我们不应单靠死记硬背，应该多运用自己的情感，将知识与情感联系起来来进行记忆。

6、睡眠

睡觉前的1到2小时是记忆的最佳时机。因此，我们应该充分利用这段时间来学习需要记住的内容，比如背诵单词。

7、复习

复习可以减缓遗忘知识的速度。建议将预习、学习和复习的时间比例设置为1/4:1:4，这样比较合适。

8、压力化解

不要采用“临阵磨枪”的学习方式，因为压力会对记忆产生负面影响。同时，在面对压力时，要积极寻求克服和缓解的方法。