在日常生活中，体温是判断我们健康状况的重要指标。当体温异常时，许多人会担心自己是不是发烧。那么，如果测得的体温是37℃，这算不算发烧呢？今天，我们就来探讨一下37℃是否属于发烧的范畴。

一般而言，人体的正常体温范围是36.1℃到37.2℃（口腔温度）或36.3℃到37.4℃（腋下温度）。因此，从这个角度来看，37℃并不算发烧。

但是每个人的基础体温可能会有些差异，有些人的基础体温较低，对他们而言，37℃就可能被视为轻度发烧。

那么，还有其他检测自己是否发烧的方法吗？

1、寒冷的战斗与出汗

发烧时，身体为了提高温度，会出现寒战现象。这是身体在努力产生热量，以应对感染或炎症。而当身体开始出汗以降低体温时，说明发烧的症状正在逐步缓解。

2、头痛与肌肉疼痛

发烧通常伴随头痛和肌肉酸痛。这是因为当身体抵抗感染或炎症时，会释放一些化学物质，从而引发头痛和肌肉疼痛等不适。

3、乏力和疲劳

在发烧时，身体为了应对感染或炎症，消耗的能量会增加，因此常常感到疲惫和虚弱。这是身体在警示我们需要休息和恢复的信号。

4、其他症状

除了前面提到的症状，发烧还可能出现其他表现，例如咳嗽、喉咙痛、鼻塞和流鼻涕等。这些症状的出现与发烧的原因和严重程度有关。

发烧是身体对感染、炎症或其他疾病的自然反应。通常情况下，37℃被视为正常体温，但对于一些体温本身偏低的人来说，37℃可能被认为是轻度发烧。除了体温升高，发烧还可能伴随其他常见症状，如寒战、出汗、头痛、肌肉疼痛、乏力以及可能出现的咳嗽和喉咙痛等。如果体温持续异常或有其他症状出现，建议及时就医，以便确诊和治疗。