勃起硬度不足如何处理？对于男性而言，如果遇到勃起困难，被称为一个"无能"的人；如果勃起但硬度不够，被称为一个"无力"的人。那么该如何处理勃起硬度不足的问题呢？

导致阴茎勃起硬度不够的主要原因有以下四个： 

1、因为男性的器质性疾病引起的问题

男性出现身体异常，可能罹患一些疾病，例如心脏病、高血压、糖尿病、高血脂、中风以及前列腺问题，这些疾病都可能对男性的勃起硬度产生影响。

2、男性的心理因素

男性性生活表现不良，勃起不够坚硬的原因很多。一方面可能是因为男性面临工作压力大、事业受挫或精神紧张犹豫，导致阴茎勃起中枢常处于抑郁状态；另一方面可能是因为夫妻感情矛盾，缺乏沟通和性激情，这也会影响阴茎中枢神经递质的释放，交感神经的兴奋和内分泌激素的平衡调节失调，从而导致勃起不够坚硬的问题。

3、男性长期使用某些药物

男性长期使用某些药物，也可能会影响勃起，导致勃起不够坚硬的情况出现。

4、内分泌性勃起功能障碍是指因内分泌系统功能异常而导致的勃起障碍

男性出现勃起功能障碍可能受到多种因素的影响，包括原发性生殖腺功能低下、继发性生殖腺功能低下、高泌乳素血症、甲亢或甲低等。这些因素都可以导致性激素的异常变化。

如何解决勃起硬度不够的问题？

男性健康专家表示，治疗阴茎勃起障碍的首选方法是进行精神心理分析和行为治疗，然后针对不同的病因选择综合性治疗，包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。精神心理治疗在其中是最关键的治疗方法。

勃起硬度不够时应该怎么办？又该如何进行心理治疗呢？男科专家解释说，在治疗男性勃起硬度不够的情况下，他们会详细询问了解病人的病因和病程，进行综合性的心理分析，帮助患者减轻心理压力，学习性知识和性保健。夫妇间应该加强感情交流，积极创造各种轻松愉快的环境和氛围，不断改善性反应的艺术性。鼓励患者多进行性幻想，增加心理刺激。此外，还有一些日常注意事项：

1、积极参与体育锻炼，特别是进行气功操练，可以提升身心素质，增强意念控制能力。

2、戒除自慰行为，避免发生婚前性关系。

3、不要放纵欲望，不要在疲劳后行房，不要勉强交媾。

4、如果男方有早泄问题，女方应该避免责备或指责他，因为这可能会增加他的心理压力。

5、调整情绪，消除因为担心女方怀孕或担心性器官过小、性能力不强等而出现的紧张、自卑和恐惧情绪。在性生活中要保持放松的状态。

6、增加摄取一些对肾脏和精子有补益作用的食物，包括牡蛎、核桃、莲子、栗子、鳖、蛤蜊、鸽子蛋、猪腰等。

7、患有阴虚火亢型早泄的患者，不应食用过于辛辣的食物，比如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等。