男性在性行为中表现持续时间较短的原因有许多，主要涉及以下几个方面：

1、生理原因

男性在性交时持续时间较短可能是由于生理原因造成的，例如早泄、勃起问题等。这些困扰会对男性的性表现产生不良影响，进而降低性生活质量。

2、心理原因

男性性行为时间短暂这一现象，也在一定程度上归因于心理原因，包括紧张、焦虑和压力等。这些心理状态会对男性的性生理反应造成影响，从而导致性行为时间减短。

3、生活习惯

男性性生活时间短的因素可能与生活习惯有关，例如缺乏运动、不健康的饮食、吸烟和过量饮酒等。这些习惯会影响男性的身体健康和素质。

针对上述问题，可以采取以下几种措施：

1、进行每日运动

通过日常进行适量的运动，男性可以提升身体素质、增强耐力，并对性生活质量产生显著的积极影响。

2、减轻压力

为了减轻压力、焦虑和紧张等心理压力，男性可以尝试进行瑜伽和冥想等放松活动，这有助于增强身体素质和性能力。

3、改变饮食习惯

男性保持健康饮食，摄入丰富的蛋白质和锌等营养元素对身体非常有益，有助于提升生理素质和性能。

4、寻找医疗援助

若男性的性交时间短缩短是由生理原因造成的，可以考虑使用药物治疗，建议寻求医疗援助，切勿盲目购买药物。

男性性生活时间短的具体原因和解决方法是多方面的，可以从生理、心理和生活习惯三个方面入手，有针对性地调整，提高男性的性生活水平。