早期流产对许多渴望宝宝的家庭来说是一个沉重的打击。 它发生在怀孕的前20周内，特别是早期流产，经常让准父母措手不及。 那么，为何早期流产屡屡发生？我们该如何预防和调理呢？

早期流产的常见原因

1.染色体异常是导致早期流产的主要原因，大约占所有流产的50%至60%。如果胚胎的染色体存在异常，通常无法正常发育，最终导致流产。

2.内分泌失调可能会导致早期流产，比如黄体功能不全、甲状腺功能异常等。

3.受到感染：例如子宫内膜炎、性传播疾病等生殖道感染，以及风疹、巨细胞病毒等全身感染，都可能对胚胎造成不好的影响。

4.免疫因素可能导致流产，例如母体患有抗磷脂抗体综合征等免疫性疾病。

早期流产是许多女性面临的健康问题，以下是一些建议：

1.备孕准备：在准备怀孕之前，建议夫妻双方接受全面的身体检查，以确保身体健康。如果发现有染色体或内分泌异常等情况，应及早进行治疗。

2.保持身体健康的生活方式非常重要，戒除吸烟和酗酒，保持规律的作息时间，适当进行运动，这些都有助于提高身体素质，创造一个良好的怀孕环境。

3.科学饮食：要吃得平衡，摄取足够的营养，特别是蛋白质、维生素和矿物质。要避免摄入过量咖啡因、酒精等有害物质。

4.注意个人卫生：保持外阴清洁，预防生殖道感染。如果出现感染症状，要及时就医。

5.心理调适：保持轻松、愉快的情绪，不要让自己过于焦虑和压力。太多的心理压力可能会影响胚胎的健康发育。

早期流产是一件令人伤心的事情，但通过科学的预防和调理，我们可以降低其发生的可能性。希望每一位即将成为父母的人都能以健康的心态和身体来迎接新生命的到来。