智齿是指人类口腔内牙槽骨中最里面的第三颗磨牙，它是从中间的门牙往里算的第八颗牙齿。普遍认为，智齿是人类进化过程中遗留下来的部分。许多患者在拔除智齿后，会出现牙龈肿痛、食欲减退等问题。那么，面对智齿引起的牙龈肿痛，该如何进行治疗呢？在日常生活中，饮食是否有禁忌呢？接下来，我们来了解一下智齿牙龈肿痛时应避免食用的食物。

智齿发炎时，应该避免哪些食物？

1、坚硬食物

智齿发炎时，牙龈肿痛，不能食用坚硬的食物，这样会加重病情。在长智齿期间，牙齿周围的软组织较为脆弱，若食用坚硬食物，会对这些软组织产生压迫。

2、辣味强烈的食物

智齿周围的牙龈肿痛时，应该避免食用辛辣刺激的食物，因为这些食物会对口腔产生强烈刺激，不利于软组织的快速恢复。

3、上火的食物

智齿周围的牙龈肿痛时，应避免食用易上火的食物。这种情况通常是由于牙龈炎或牙周炎引起的。如果平时口腔清洁不够彻底，细菌繁殖也可能导致智齿周围的牙龈肿痛。为了减轻局部刺激，可以采取适当的局部治疗或选择流质饮食。

4、冰冷食物

智齿引起的牙龈肿痛时，不能食用冰凉的食物。无论是在长智齿的过程中，还是在拔掉智齿后，都应尽量避免食用寒凉的食物。即使在炎热的天气里，也应尽量不吃冷食，以免刺激牙龈，不利于口腔的恢复。

5、油腻食物

智齿引起的牙龈肿痛时，应该避免食用油腻食物。建议多喝温水，可以适量食用一些新鲜的蔬菜和水果。同时，要注意保持口腔的清洁。