糖尿病是一种复杂的代谢疾病，患者在饮食方面需要格外小心，一不注意就可能导致血糖升高。那么糖尿病患者应该如何饮食呢？接下来，我们将推荐一些有助于降低血糖的药膳，以改善糖尿病的症状。

1、山药

主治：适用于脾胃虚弱引起的糖尿病，症状包括食欲不振、腹泻、长期咳嗽、疲乏无力及食欲下降等。

常用剂量：每次服用煎剂10-30克。功效：山药性平味甘，能进入脾、胃、肾和肺经，具有健脾和胃、益肺养阴、补肾涩精和降血糖的作用。

主治：适用于由于肝肾不足导致的糖尿病，表现为胡须过早变白、耳鸣、耳聋、视力模糊、口干和肠道干燥。常用剂量：每次在煎剂中服用9-15克。

功能：桑椹味甘、性寒，归入心、肝、肾经。它具有滋阴补血、生津止渴、润肠通便的功效，还能明目、乌发，帮助补益肝肾并降低血糖。

2、马齿苋

主治：适用于阴虚燥热型糖尿病。常用剂量：煮熟后加水调味，每次约200克，建议在主食前食用，可长期食用。

马齿苋的特点是味道酸且性寒，能够进入大肠和肝脏经络，具备清热解毒、消炎止血以及降低血糖的功效。

3、薏苡仁

主治：适用于脾虚湿盛导致的糖尿病及风湿性关节炎引起的筋肉急性拘挛等症状。

常用剂量：每次口服煎剂10-30克（可以与10克麦冬和10克生地一起煎服，也可以用其煎水代替茶饮）。此外，还可以将50克煮成稀粥作为饮用水。

功能：薏苡仁味甘淡，性微寒，归入脾、胃和肺经，可以健脾利湿，清热解痹，降糖，抗炎，镇静，抑制肿瘤生长，增强免疫力；其药性平和，虽微寒但不会伤胃，有助于脾胃而不致于腻。