针灸减肥效果怎么样
人们在热衷于减肥的同时,也越来越注重健康,有理想的减肥效果而又对身体没有伤害,同时不需要耗费太多时间精力的减肥方法就非常受到年轻人的青睐了,比如中医针灸减肥…

首先,针具有“致命”的能力
针刺如果位置不对,或者刺到血管和神经,就可能对身体造成伤害。例如,深刺风府穴非常危险,稍有不慎就可能导致意外伤害。而艾灸则是在皮肤表面进行烧灼,或者使用艾条进行温灸,基本不会对身体造成伤害,因此相较于针刺更为安全。

其次,针刺对空位的刺激持续时间较短
针灸结束后对穴位的刺激会停止,而艾灸,特别是瘢痕灸,施灸后会留下瘢痕,能够对该穴位形成长期的刺激。例如,艾灸关元穴后,很多人可能会感到腹部在几天内依然温暖,这就是因为艾灸的效果比较持久所致。

最后,针刺的手法非常复杂
对穴位的选择要求非常严格,例如扎哪个穴位是用于补充,扎哪个则是用来宣泄,手法也比较复杂,包括烧山火、透心凉等多种方式。而艾灸的操作主要有三种方法:温灸、回旋灸和雀啄灸,操作起来相对简单。
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