过敏性鼻炎，又称变态反应性鼻炎，是一种常见的鼻部疾病。其症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏和鼻痒等，严重时可能会影响到日常生活和工作。为了缓解过敏性鼻炎的症状，患者需要在日常生活中关注多个方面，并选择合适的药物进行治疗。

过敏性鼻炎的护理建议：

1、饮食调养

过敏性鼻炎患者应尽量避开可能引发过敏的食物，比如海鲜和芒果等。应多食用清淡易消化的食品，如粥和面条，以减轻鼻部的不适。增加摄入富含抗氧化物质的食物，如柑橘类水果和绿叶蔬菜，有助于提升免疫力，缓解炎症反应。

2、运动锻炼

适量的运动可以提升身体素质和免疫力。患有过敏性鼻炎的人可以选择散步或瑜伽等温和的运动，避免剧烈运动，以免加重鼻部不适。

3、环境调整

保持室内空气流通，避免长时间待在封闭的环境中。定期清洁家里的物品，以减少过敏原的产生。在花粉较多的季节，尽量少出门，如果需要外出，可以戴上口罩，以降低吸入过敏原的风险。

过敏性鼻炎的药物治疗方法：

1、抗组胺药物

扑尔敏、氯雷他定等药物能够有效缓解过敏性鼻炎引起的鼻塞、流鼻涕和打喷嚏等症状。但需要注意的是，长期使用可能会导致药物耐受性，因此建议在医生的指导下使用。

2. 糖皮质激素药物

像布地奈德和丙酸氟替卡松这些药物具有显著的抗炎效果，可以减轻鼻腔黏膜的炎症反应。然而，使用时需遵医嘱，避免过量或长期使用。

3、抗过敏药物

孟鲁司特钠等药物能够抑制过敏反应，因此能够缓解过敏性鼻炎的症状。但要注意，这类药物应在医生的指导下使用，以避免出现不良反应。

过敏性鼻炎患者应关注饮食调理、适量运动以及环境的改善等多个方面。在药物治疗方面，需根据个人症状选择合适的药物，并遵循医生的指导进行使用。