孕妇使用橄榄油可以有效防止妊娠纹的出现。按摩时可以从肚脐开始，顺时针绘制小圈，逐渐向外扩展。对于臀部，可以将双手放在臀部下方，利用手腕的力量轻柔地从下往上、从内向外进行按摩。大腿的按摩可以从膝盖开始，沿着后侧向上推至髋部，重复10次。对于乳房，从中央起点，用指腹从下至上、从内向外轻轻画圈进行按摩。最后，将双手从脊椎中间开始，向两侧轻轻涂抹背部，重复10次。

孕妇涂抹橄榄油的正确方法：

1、腹部

从肚脐开始，顺时针方向不断画圈进行按摩，圈的范围应逐渐增大，直到整个肚皮均匀覆盖为止。

2、臀部

涂抹时，可以将双手放在臀部下方，利用手腕的力量，从下向上、从内到外轻柔地进行按摩。

3、大腿

从膝盖开始，从背面向上推至髋部，重复10次。

4、乳房

在涂抹乳房时，可以从中间开始，用指腹轻柔地沿着由下而上的方向，以及由内向外的方式，作圆圈按摩，直到接近下巴的脖子位置。

5、背部

双手从脊椎的中心向两侧移动10次。

孕妇使用橄榄油的好处：

1、预防妊娠纹

孕妇在分娩后会发现肚子和胸部有不同大小的妊娠纹。怀孕期间涂抹橄榄油，有助于预防妊娠纹的产生。

2、防皲裂

在分娩前的两周以及一周内，每天用橄榄油涂抹胸部周围的皮肤，可以有效提高皮肤的弹性，防止皲裂。

3、保护皮肤

刚出生的婴儿皮肤十分脆弱，每天涂抹一层橄榄油可以有效保护皮肤。橄榄油非常温和，不仅能够滋养和保护宝宝娇嫩的肌肤，还不会引起任何不适。