勃起功能障碍指的是男性在性行为中，无法使阴茎勃起、勃起不坚或维持时间短暂，导致无法进行正常性生活，有时候甚至不能将阴茎插入阴道进行性交。这是男性最普遍的性功能障碍之一。

只要偶尔1-2次性交失败，并不代表就患有阳痿。只有当性交失败率超过25%时，才能确诊为阳痿。

评分范围：0分至5分。

1、你对勃起及保持勃起的自信有多少？

非常低；较低；适中；较高；非常高。

2、当您受到性刺激并阴茎勃起时，您可以插入多少次？

没有性生活；极少或根本没有；偶尔（不到一半的时间）；有时（大约一半的时间）；多数时候（超过一半的时间）；几乎总是或总是。

3、性交时，阴茎插入后可以维持勃起状态多久？

从未进行过性交；极少或零次；偶尔(少于一半时间)；有时候(大约半数时间)；多数情况下(超过一半时间)；几乎总是或总是。

4、您在性交时，能保持阴茎勃起直到性交完成有多困难？

从未尝试过性行为；面临极大挑战；颇具挑战性；具有挑战性；略为有难度；不算难。

5、您感到满意的次数有多少次在性行为中？

从未尝试过性行为；几乎没有或没有；只有少数几次（不到一半的情况下）；有时（约半数时间）；大多数情况下（超过半数时间）；几乎总是或总是。

得分总和：如果您发现自己在性生活上遇到问题，很可能患上勃起功能障碍。请根据您过去半年的性生活情况，选择适合您的答案来回答上述五个问题，然后将每个答案的得分相加，得出您的总分。请将自测表交给医生，并坦诚地与医生交流，医生会为您提供适当的治疗方案。

如果您的总分低于21分，我们建议您寻求医生的帮助进行进一步检查，以确定是否存在勃起功能障碍的问题。

阳痿对男性来说是一个常见的性功能障碍，可能会对生活质量造成重大影响。男性阳痿的症状一般包括勃起困难或无法维持勃起，性欲下降等。这些症状发生时需要引起重视，并及时就医寻求帮助。

轻度：性欲需求基本正常，勃起速度较快，勃起持续时间不稳定，偶尔出现无法持续的情况，勃起硬度有时无法插入阴道，性快感基本正常，性交次数较以往少，手淫时勃起反应基本正常。

中度：性欲减退，勃起速度变慢，常常出现勃起无法维持，勃起硬度不足以进行性交，性快感减少，性行为频率明显下降，手淫勃起勉强。

重度：性欲消失，没有勃起现象，因此也无法谈论阴茎持续勃起，可以完全插入阴道，没有性快感。

预防男性勃起功能障碍的方法有哪些？

1、理解生理的起伏。

当男性在感到发热、极度疲劳、情绪低落等情况下出现暂时或短期的阳痿时，通常是一种正常的生理反应。男性不应增加思想负担，女性也不应责怪或指责，以免加重问题，导致阳痿。

2、避免性生活过度。

过度从事性行为，沉迷于色情是导致阳痿的原因之一。临床实践表明，夫妻分床，暂停性生活一段时间，避免各种性刺激，使神经中枢和性器官得到充分休息，是治疗阳痿的有效方法。

3、使用药物时要小心谨慎。

请避免使用或中止使用可能导致勃起功能障碍的药物。如果因疾病必须服用某种药物，则应尽量选择对性功能不产生影响的药物。

4、减轻心理压力

要全面了解性知识，深刻认识心理因素对性功能的影响。对待"性欲"应当正常，不应视为羞耻或恐惧的事情；不应因个别性行为失败而感到沮丧和担忧，更不要失去信心；夫妻双方应增加情感沟通，消除矛盾，配合默契，妻子要体贴、关怀和支持丈夫，避免不满情绪，避免给丈夫精神压力；性行为时应保持专注，尤其是在性高潮时和射精前，更应保持专注。