与顺产的妈妈相比，剖腹产的妈妈在产后恢复上需要更长的时间，坐月子期间也要更加细心照顾自己。除了经历了腹部大手术带来的不适外，你还需要为宝宝喂奶和照顾他。因此，在剖腹产坐月子的过程中，千万不要急于行动，要适时休息。接下来，我们来看看剖腹产妈妈在坐月子期间需要注意的一些事项。

剖腹产妈妈坐月子时需要注意的事项：

1、放松心态

从医院回到家后，不要期待自己能很快恢复正常。身体可能需要大约六个月才能完全恢复，许多女性甚至表示，她们的体力恢复过程长达一年。因此，要调整好心态，做好持久战的准备。

2、请人帮忙

从医院回到家后，失去了医生和护士的照顾，你需要请父母、公婆或其他亲戚来帮助你坐月子。如果经济条件允许，也可以考虑请月嫂提供协助。如果需要的话，宝宝满月后你可能还是需要家人或保姆的支持。如果家里还有一个较大的孩子，这种帮助就显得更加重要。

3、坚持服药

如果出院时医生为你开了在家服用的药物，务必坚持按照医嘱服用，不要回家后就停止。如果正在进行母乳喂养，请注意避免服用阿司匹林或含有水杨酸的药物。

4、大量喝水

在坐月子期间，务必要多喝水，以预防便秘，并且这也有助于哺乳。对于剖腹产后的坐月子，注意事项五是：选择大一号的内裤。可以考虑系带的内裤或平脚内裤，这样会让伤口感到更舒适。有时候，你可能还需要继续穿孕妇服装一段时间。

5、注意卫生

产后清洁卫生非常重要，尤其是在夏季坐月子时更需注意。要坚持刷牙、洗头和梳理头发，及时更换衣物和卫生用品。洗澡时，建议用防水胶布遮住伤口。

6、保护伤口

你的伤口会逐渐好转，虽然在接下来的几周里可能会感到疼痛。咳嗽或笑的时候，可以用手或枕头轻轻按住伤口，这样会减轻疼痛。如果你发现有感染的迹象，比如伤口发热、红肿或肿胀；伤口有渗出；疼痛加剧或突然出现剧痛；以及全身发热（即使伤口看起来不错），请务必及时就医。

7、观察恶露

您在分娩后的阴道出血和分泌物应该会逐渐减轻，尽管恶露可能会持续接近六周的时间。出血的颜色通常会由鲜红色逐步变为粉红色，最后呈现黄白色。如果在分娩后，月经样的出血持续超过四天，或者在减少后又再次增多，您需要去医院检查。此外，还应了解其他不可忽视的产后症状。

8、及时活动

在坐月子的阶段，虽然需要多休息，但也不能整天躺在床上。适当的起床走动是非常重要的，这不仅有助于术后的恢复，还能预防如血栓等并发症。不过，活动量也要适度。开始时应缓慢进行，随后逐渐增加运动量。一般在术后6到8周时，可以开始进行一些中等强度的活动，但一定要在医生的指导下进行。在恢复到之前的身体状态上，可能需要几个月的时间。了解适合剖腹产妈妈的锻炼方式也是十分重要的。

9、不要负重

剖腹产的产妇在产后应该避免提举任何重物。遗憾的是，如果你有一个两三岁的宝宝，这段时间你也不能抱他。因此，务必要请人帮忙照顾你的大孩子。

10、不要开车

在英国，医生通常建议剖腹产的产妇在产后五到六周内尽量不要驾驶，因为身体的转动可能会引发疼痛，尤其是在急刹车时会感觉更明显。在中国，尽管医生对此可能没有明确的建议，但你可以参考英国医生的做法。如果有任何特殊情况，务必咨询医生。

11、产后避孕

如果你在产后感觉良好，并且经过医生的许可，可以在产后4到6周内恢复性生活。然而，鉴于很多中国医生建议剖腹产后至少间隔2年再怀孕，务必严格进行产后避孕。

12、注意饮食

剖腹产的产妇由于失血较多，因此在饮食上应该多摄入一些有助于补充气血的食物，以便尽快恢复健康。同时，这也能为宝宝提供优质的母乳，确保他们的正常生长发育。建议了解适合剖腹产产妇的饮食安排。

相信大家在阅读完上述介绍后，对剖腹产产妇坐月子的注意事项已经有了一定的了解，希望以上信息能够为大家提供帮助。