谈到便秘，许多人认为这并非严重问题，通常几天后会自行改善。然而，他们往往忽视了便秘实际上是一种疾病，频繁出现便秘会对健康造成严重影响，可引发痔疮、肛裂、肝脏解毒功能受损等多种健康问题。今天我们将为大家介绍一些适合缓解便秘的中药。

便秘时可以选择哪些中药？

1、昆布

将60克昆布放入温水中浸泡几分钟，之后加入水煮熟。取出昆布待其温度适中，加入少量姜末和葱末，再适量加入盐、醋和酱油，搅拌均匀后一次吃完，每天食用一次。

2、连翘

取连翘15至30克，煮沸后饮用，作为茶水每天服用一次。对于小孩，可以添加一些白糖或冰糖（不加糖效果更佳）。持续服用1到2周后可以停止。

3、车前子

每日取30克车前子，加水煎煮至150毫升，每天服用3次，饭前服用，连续一个疗程为1周。通常进行1至4个疗程后即可痊愈。在服用期间应暂停其他药物。本方不仅能有效治疗便秘，还具有降血压的功效，尤其适合有高血压且伴随便秘的患者。此外，以车前子为主治疗糖尿病引起的便秘患者，近期和远期效果均十分显著。

4、白术散

取适量的生白术，将其磨成细粉。每次服用10克白术散，每天服用三次。此方法对虚性便秘效果显著，通常使用3至5天后，大便会恢复正常。大便恢复正常后可以停药，之后每周服用2至3天即可长期维持正常排便。

5、生甘草

取生甘草2克，用15至20毫升开水冲泡后饮用。每日服用1剂。此方法专门针对婴幼儿便秘，效果良好，通常服用7至15天即可有效防止复发。

6、芍甘汤加味

取30克生白芍、20克生甘草和15克枳实，加水两碗煎煮至剩下大半碗，每天服用1剂，分成2次饮用。这种方法特别适合老年人或久病体虚的成年人便秘患者，但孕妇需谨慎使用。

通过上述介绍，相信大家对便秘时选择哪些中药有了一定的认识。不过，服用中药时安全性仍然非常重要。每种药物的适应症各有不同，因此一定要在医生的指导下正确用药，这样才能达到更好的效果。