伸筋草，又名石松、过山龙等，是一种较为稀有的草本植物，既可用于药用，也可以食用。那么，伸筋草的功效与作用有哪些呢？接下来我们一起来了解一下。

伸筋草的功效与作用：

1、祛风除湿

伸筋草的味道辛辣且带有苦味，具有一定的散热和温通效果，因此对风湿炎症有改善作用。与其他中药材搭配使用时，可以达到更好的治疗效果。

2、舒筋活血

伸筋草性温，味辛，主要归肝经，具有良好的通经活络效果。因此，它在舒筋活血方面的作用非常显著，尤其对肌肉和关节疼痛有很好的辅助疗效。对于常常感到关节疼痛的老年人，建议在咨询医生后，可以考虑使用伸筋草作为辅助治疗。

3、利尿与预防痛风

伸筋草是一种中药材，具有利尿消肿的作用，可以减少身体水肿。此外，它还能促进尿酸通过尿液排出体外，而尿酸是引发痛风的重要物质。因此，当人们出现痛风时，可以使用伸筋草进行治疗，从而有效缓解痛风的症状。

4、治跌打损伤

伸筋草性温，具有舒筋活络、活血化瘀、消肿止痛的功效，因此在治疗跌打损伤和淤肿疼痛方面，具有良好的辅助效果。

5、降温降压

体外研究显示，石松碱能够起到一定的降温和降压效果，因此在临床上对风湿病引起的发热具有治疗效果。

通过上述介绍，相信大家已经了解了伸筋草的功效和作用。大家在使用伸筋草时，应根据个人的体质进行选择。此外，如果希望通过它来治疗疾病，一定要在医生的指导下使用，切忌随意服用。