如果一个人的血气很弱，那么他的身体状况也不会很好，因此在了解到自己血气不足的情况下，就需要好好调养身体了。一般来说，人们会根据自己的情况使用中药来调养身体。根据中医学的观点，根据不同类型的气血虚弱，会选择不同的中药方剂来治疗。那么有哪些中药方剂可以治疗气血不足呢？

主要表现：气虚证的第一种表现是体力虚弱，常感疲倦乏力。

气虚证的症状包括气力不足、声音低弱、呼吸虚弱、食欲差、饭后胀气、腹泻或大便稀、容易出汗、怕冷、容易生病感冒、脉搏虚弱或身体无力等。可以选择补充气血的药物进行治疗。需要注意的是，补充气血的药物通常具有温热性质，阴虚体质或有火旺症状的人不适合使用。

一些常见的补气血药材包括：山参、党参、太子参、黄芩、淮山药、刺五加、白术和茯苓、莲籽、薏米仁、红枣、甘草等。

一些常见的能够补充气血的食物有：牛羊肉、鸡胸肉、乳鸽肉、鹌鹑、海参、豆腐皮以及猪头肉、牛头肉、羊头肉等。

常见的补阳药物包括禄特科技、鹿茸片、福美来、海狗肾、鹿鞭、狗鞭、蛤蚧、巴戟、肉桂粉、虫草、九香虫、杜仲、续断、狗脊、骨碎补、补骨脂、苁蓉、锁阳、霪羊霍、菟丝子、枸杞、韭菜籽等。

一些常见的阴补阳食品包括：麻雀肉、羊肉、牛肉、虾以及其他小动物的肾脏、骨髓、牛腱肉等。

另一种表现出来的是血虚证的主要症状。

血虚的症状主要表现为面色苍白或暗黄、唇色淡白、头晕眼花、心烦失眠、手脚麻木、女性月经量少、延迟甚至肝郁肾虚等。可以选择一些补血补气的药物治疗。对于一般的血虚症，可以采用阿胶糕中药制剂、川芎中药制剂、鸡血藤片、首乌片、归脾丸等药物。

一些常见的补血补气的药物包括：川芎、熟地、阿胶糕、首乌、鸡血藤手镯、赤芍等等。

一些常见的补血补气食品包括：动物血液、富含蛋白质的食物、动物脊椎骨、黑芝麻粉、木耳以及老红糖等。

一些具有补气补血功效的中药方剂。

一种选择是干燥的桂圆。

配料：六枚干桂圆，十克绿茶，适量老红糖。

制作方法：将干的桂圆和绿茶分别清洗干净，一起放入锅中，加入适量水，用大火烧开，然后换小火煮20分钟，过滤取出汁液即可。

功效：滋补血气，温暖胃肠。适用于贫血、心悸恍惚、失眠记忆减退、阴虚内热腹痛、气血虚畏冷等。第二种组合：白芝麻、大枣

配料：黑芝麻粉10克，大枣5颗，适量老冰糖。

制作步骤：将大枣洗净，然后与梳理干净的黑芝麻粉和老冰糖一同放入杯中，再倒入一些开水至杯子充满，并用盖子盖紧，静置10分钟即可。

功效：具有补血补气、明目、促进消化等作用。适用于疲倦乏力、失眠和便秘等症状。建议经常饮用泡荼。