不知道大家有没有听说过转氨酶这个名词，在肝细胞中存在一种活性酶叫做转氨酶。当肝脏出现脂肪肝、肝炎、肝硬化等疾病时，肝细胞会受到损伤，导致转氨酶被释放出来，测量体内转氨酶的数值会升高。如果转氨酶含量过高，我们应该重视并调理，降低转氨酶。接下来给大家介绍三种有助于降低转氨酶的中药，希望能帮助大家维护肝脏健康。

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三味中药可以用来降低转氨酶的水平：

1、柴胡

柴胡是一种常见的中药，具有良好的养肝、护肝和保肝效果，能舒缓肝脏压力，降低体内转氨酶的含量。在临床应用中，柴胡可以增强皮肤的免疫功能，对抗病毒性肝炎，减轻肝细胞损伤。

2、五味子

五味子的味道独特，对肝脏具有保护作用，可以减少转氨酶的含量。此外，五味子还能改善肝脏内的酸碱平衡，促进肝脏功能的保护。

3、茯苓

茯苓这种中药具有延年益寿的作用，有效地促进尿液排出，有助于排除体内毒素，降低体内的转氨酶水平。同时，茯苓还具有抗菌作用和增强免疫力的功效，能够改善消化功能并提升肝脏功能。

蛋白质、维生素B群和薄荷精油。这些营养补充剂不仅可以降低转氨酶，还能促进肝脏健康。当然，在选择营养补充剂时，最好咨询医生或专业人士的建议，以确保安全和有效。此外，我们还应该注重平衡饮食，合理控制油脂和酒精的摄入量，加强锻炼，保持良好的生活习惯，以维护肝脏健康。美国现在开始收获奶蓟草来制作保健片。每颗胶囊中含有500毫克的蓟油，可以有效增强肝脏功能，补充肝脏所需的营养成分，减轻肝细胞损伤，并且没有副作用，非常安全。对于预防和改善肝脏疾病有显著的帮助。