外遇性阳痿是指男性由于心理压力和情感问题，在与配偶以外的异性发生性行为时出现勃起困难或无法保持勃起，从而对正常的性生活造成了影响。

有了心理医生的帮助，男性可以找到性功能障碍背后的原因，并了解不良情感因素对治疗的影响。通过通过心理疗法进行交流，心理医生可以帮助患者整理情感生活、减轻压力，从而让男性恢复信心，改善性生活。

磷酸二酯酶抑制剂（PDE5i）类药物，如伟哥（Sildenafil）、以及万艾可（Vardenafil）等，被广泛用于治疗。这些药物被认为是安全的，并且对身体影响较小。

激光疗法是一种新兴的治疗手段，能够通过激光的作用来改善勃起质量。激光可以为阴茎的海绵体促进充血，同时刺激器官皮肤细胞的再生和合成，从而增加皮肤的光泽度和细胞间隙，使得下体皮肤变得柔软光滑。此外，激光还能帮助激活局部血管，增强血管的弹性，避免血液淤积。

适度的日常运动有助于保持身体健康、减压，提升性生活质量。锻炼可增强心肺功能，改善身体素质和新陈代谢，促进身体平衡和血液循环。这对于治疗阳痿和增强性能力非常关键。

保持冷静，简化生活方式，减少压力，减少工作时间，放松身心，增加睡眠，这些都是预防阳痿的有效方法。此外，每天喝一杯热牛奶，摄取一些富含蛋白质和锌的食物，比如核桃、花生、海鲜等，对于男性健康和性能力的提升也非常有益。

婚外性阳痿虽然并不常见，但对伴侣和家庭却有着不可忽视的影响。治疗可采用多种方法，包括心理咨询、药物治疗、激光疗法、运动保健和改变生活方式等。只要正确选择适合自己的治疗方法，疗效大大提高，也能享受更健康的生活。