怀孕初期大约在停经6周左右，很多孕妇会出现各种不同程度的怀孕反应。这些包括恶心、呕吐、挑食、偏食或厌食、食量减少、头晕乏力、对酸味敏感或讨厌油腻等症状。此外，还可能出现对某些食物特别喜欢的饮食嗜好。这些都是属于妊娠反应的常见表现。
孕期晨吐是常见的恶心和呕吐症状，通常发生在早晨，严重的话也会在其他时间出现。怀孕反应是由激素分泌增加所引起的消化道症状。由于个人体质的差异，怀孕反应的程度也有所不同。通常在怀孕12周后会消失，不必过分担心和焦虑。如果孕妇出现严重的妊娠反应症状，需要住院接受治疗和营养支持。妊高征可能导致孕妇出现肺水肿、急性肾衰竭、急性左心衰、脑血管意外等症状。妊高征的严重病例可能引发腹腔积液、眼底动脉受损，甚至会导致失明。如果出现妊高征和胎盘早剥的并发症，很容易发生DIC（弥散性血管内凝血）并导致孕产妇死亡。孕妇患上妊高征后，会导致胎盘血液供应减少，致使胎儿无法获得足够的营养，生长速度下降。因此，妊高征孕妇所怀的胎儿在子宫内发育缓慢的发生率较高，出生体重较轻，严重情况下甚至导致胎儿死亡。因为孕妇病情恶化，经常需要提前分娩，导致婴儿早产。
早产儿的存活能力较低，容易出现窒息、肺炎、肺透明膜病等呼吸系统疾病，从而增加新生儿的死亡率。那些幸存下来的人，不仅身体发育不同于普通儿童，智力发育也有所不同。大脑发育对人体的影响通常在学龄期才完全展现出来，有时还会出现一些神经系统的后遗症，比如多动症和脑瘫等。合理的营养对于预防和治疗妊高征至关重要，有两个方面需要特别注意，即合理的饮食和适度的运动。很多孕妇在饮食上存在许多误区，导致营养摄入不够均衡。摄入过多的动物脂肪和能量，而蛋白质、各种维生素、矿物质和微量元素的摄入不足，这些都可能引发或加重妊高征的发生。怀孕的女性应该在适当的情况下补充汤臣倍健多种维生素矿物质片，并减少膳食中钠的摄入。除了食盐之外，还需要减少盐腌食品的消费。其次，应该多摄入牛奶、新鲜蔬菜和水果、豆类、蘑菇、鱼类等食物，同时减少对甜食和动物油的摄入量。另外，怀孕的妇女需要关注生活规律，进行适当的运动，例如散步和做一些简单的家务，这样可以控制体重并增强抵抗力。
为了缓解早孕反应，孕妇在怀孕早期的饮食中应特别注意以下几点：
1、选择清淡、易消化、能增加食欲的食物，不要挑食。
2、每天进食多次，可以随时调整进食时间，不要固守一日三餐的观念。要在呕吐时间之间坚持进食，保证摄入足够的食物。
3、要尽量适应妊娠反应引起的饮食习惯的短期变化，关注孕妇的个人口味，不要过度追求食。
早期怀孕的反应在早晨和吃饭后尤其明显，您可以在起床之前吃一些含有碳水化合物的干粮，比如面包、馒头、饼干等。