维生素D对婴儿非常重要，它能够促进大脑正常发育和身体健康成长。如果在孕期缺乏维生素D，会导致婴儿在成长过程中出现多种疾病。具体而言，这些疾病包括什么？

怀孕的女性缺乏维生素D：

最近，来自澳大利亚昆士兰大学和荷兰伊拉兹马斯医学中心的研究人员发现了一项新的证据，显示维生素D在儿童大脑发育中扮演着重要的角色。

如果在孕期缺乏维生素D的话，可能会增加后代患上自闭症的风险。

在日常生活中，最佳的补充维生素D的方法是通过暴露在阳光下以及摄入富含维生素D的食物，比如鱼类和鸡蛋等。

在孕期，孕妇适当补充维生素D可以帮助促进钙的吸收，进而有助于胎儿的牙齿和骨骼发育更加健壮。

最近，研究人员在4200名孕妇及其子女的血液样本中发现了自闭症与维生素D水平的一定关联。

怀孕期间缺乏维生素D会对宝宝的健康造成威胁：

研究人员发现，如果孕妇在怀孕20周时出现维生素D缺乏症状，那么她们的孩子在6岁之前可能更容易出现自闭症症状。

约翰·麦克格拉斯教授来自昆士兰大学，他表示这项研究进一步证实了低维生素D水平与神经发育障碍之间的关联。

这项研究表明，像孕期服用叶酸可以降低婴儿患脊柱裂的风险一样，通过在孕前补充维生素D，可以降低孤独症的发病率。

对于孕妈妈们来说，要重视孕期缺乏维生素的严重性，不可轻忽对待。后果确实非常严重，希望能引起大家的重视。