失眠在我们日常生活中非常普遍，但是许多人对失眠的原因并不十分了解，因此也很难从根本上战胜失眠。专家表示，治疗失眠最关键的是要找到失眠的原因，然后有针对性地进行治疗，以取得事半功倍的效果。那么，失眠的主要病因究竟有哪些呢？专家为大家总结并分享。

1、疾病因素

心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等多种疼痛性疾病均有可能导致失眠。

2、生理因素

时差反应以及由于从白班改为夜班工作等，都是因为我们的生物钟尚未适应新的昼夜节律而引起的。这种情况很容易导致失眠，并且是导致失眠常见的原因之一。

3、环境因素

噪音或光照会打扰我们的睡眠，高温或低温会影响入睡质量，床上用品的不舒适，如床垫太硬或被子太厚或太薄，都会对我们的睡眠造成影响，改变睡眠环境也有可能导致失眠。

4、心理疾病

抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等精神疾病常常伴随失眠症状，也是导致失眠的原因之一。

5、心理因素

压力和各种生活事件都可能导致失眠，例如担心自己或亲人的疾病、害怕手术、亲人去世、为考试或重要工作担心等，都是导致失眠的因素。

最后，专家强调了失眠的原因是多种多样的，除了上述提到的几种原因外，不合适的饮食或睡前剧烈运动等因素也会导致失眠。在研究失眠的病因时，我们必须对各种因素进行详细分析，只有正确地分析失眠的病因才能为治疗失眠提供依据。希望您能早日康复。