在我们的日常生活中，经常会发生失眠的情况。这可能是因为工作或其他事情的原因。偶尔失眠并不会对我们的身体造成严重的伤害，但有些人却经常失眠，这就是一种异常现象。如果不及时进行调理，会破坏我们身体内部的平衡，引发一系列疾病的产生。那么纽斯葆褪黑素片有哪些作用呢？

纽斯葆褪黑素片的作用是什么？

首先，我们需要明白褪黑素是一种人体可以自行分泌的物质，但随着时间的变化，我们的分泌量也会有所变化。如果晚上分泌的褪黑素过少，可能会影响睡眠，容易导致失眠。所以在这种情况下，我们可以服用一些褪黑素片，在短期内为人体补充大量褪黑素，提高睡眠质量，使我们能够安稳入睡。此外，褪黑素片还可以增强人体免疫力，帮助我们更好地抵御外来细菌感染，不易患感冒和发烧等疾病。对于女性来说，适量服用这种药物可以清除身体内的自由基，增强皮肤的抗氧化能力，对抗衰老具有良好效果。

纽斯葆褪黑素片有许多作用，我们可以在日常生活中备一些在家中。这样一旦身体出现问题，我们可以及时调理，避免情况恶化。