夜遗、俗称夜射，指男性在睡眠时自然排泄精液，通常是在做性幻想梦时发生。那么，男孩是否普遍会夜遗呢？答案是肯定的。几乎所有男性都会在生理上经历这一过程，通常在青春期后开始，并持续至成年。

夜间遗精是男性生殖系统自然调节的一种表现。性成熟和荷尔蒙分泌增加使男性的性欲提高，同时睾丸、前列腺以及相应的器官不断产生精液。当这些精液不能及时排出时，就会在睡眠中自然地排出。

遗精的原理与人体的排泄过程非常相似。就像上厕所一样，如果长时间憋尿，身体会感到不舒服，还容易感染尿路感染症，因为人体需要及时清除废物。同样地，精液也需要及时排除，当它无法通过射精释放时，遗精就是身体自然的一种排泄方式。

手淫是男性生理健康的一种表现。适度的手淫可以促进生殖系统的废物排出，防止精液滞留引发疾病。此外，正常的手淫还可以减轻性欲和精力的积蓄，保持身体的平衡。

然而，如果频繁遗精的次数过多，对健康也可能造成影响，比如导致性器官疲劳、阳痿等症状。因此，青春期男性出现遗精并不必过于担心，但若频繁发生遗精现象，就需关注自身是否合理地管理性欲。

1、调控性欲。年轻男性在青春期通常对性爱充满了好奇，但这并不意味着要时时刻刻满足性欲的需求。调控性欲可以通过自我约束和保持心理平衡等方法来达成。

2、培养健康的生活习惯对身体健康大有裨益。这些习惯包括良好的睡眠、合理的饮食和适度的运动。

3、要注意心理健康。情绪波动过大、紧张过度、焦虑等状态可能会导致遗精频率增加，所以保持心理健康也十分重要。

总的来说，遗精是男性身体自然的一种排泄方式，几乎所有的男性都会经历。在青春期时，遗精的频率可能会比较高，这是正常的生理反应。关心自己的身体健康，正确控制自己的性欲和情绪，才能够更好地管理自己遗精的频率。