许多人都说，月经是反映女性健康状况的重要指标，这种说法是有依据的。此外，月经的量多少也是衡量健康状况的一个标准。我们生活中有很多女性经历月经不规律的情况，那么，关于月经不规律出血的原因是什么呢？关于相关知识的介绍，请和我一起来看看。

经量过少可以出现以下几个原因：

1、当作息不规律、生活中压力过大等因素出现时，会引起内分泌紊乱，进而导致月经量异常。

2、女性患上妇科炎症，例如盆腔炎、宫颈炎等，还会导致月经不规律。

3、经期受寒会对身体产生不良影响。当在月经期期间暴露在寒冷环境中，会影响盆腔中血液的正常循环，导致月经量减少，严重的情况下还可能造成闭经。

经量过多的原因有以下几点：

1、子宫肌瘤患者通常会出现月经异常，如月经量过多、月经周期不规律等症状。

2、子宫内膜异位症是指在月经来潮后，部分脱落的子宫内膜没有顺利排出体外，从而对月经的正常规律产生干扰。

如何确定月经量是否正常？

许多女性在测算自己月经量是否正常时，往往无法得到确切的数据。专家指出，正常情况下，经期出血量大约为60毫升，是正常的。低于30毫升则被认为是过少，高于80毫升则被认为是过多。女性可以通过卫生巾的使用量来判断月经量是否正常。若在保持卫生的情况下，每次月经使用不超过20片卫生巾，则可视为正常。若月经量过多，卫生巾使用量可能超过三十片。若使用不到十片卫生巾，则属于月经过少。

以上是关于月经不规律出血的介绍。为了预防这种情况的发生，女性应保持良好的饮食习惯和规律的作息时间，以恢复正常的内分泌功能。在月经期间要注意个人卫生，经常更换卫生巾，避免引发炎症。购买卫生巾时应选择高质量的品牌，避免盲目购买。