女性朋友们常常对于自慰这个话题感到尴尬，但实际上自慰不仅是一种非常普遍的性行为，而且对我们的身体和心理健康也有好处。研究表明，女性中自慰的比例逐年增加，所以回答“女人喜欢自慰吗”这个问题时，答案是肯定的。

1、缓解压力：自慰对女性来说是一种放松身心、缓解压力和焦虑的方式。在达到性高潮时，身体会释放催产素和多巴胺等化学物质，有助于身心放松，减轻压力。

2、改善性生活：自慰有助于提升自信心，让女性更轻松地体验和感受自己的身体和性欲，从而改善性生活的品质。

一些女性偏好使用与自己相似的工具进行自慰，例如手指、按摩器等。然而，在一些女性的自慰行为中，我们可能会观察到她们使用阴茎的情况。这可能是因为她们对手指等工具提供的刺激感不满足，追求更强烈的感觉。

然而，在进行自慰时，使用阴茎时需要注意不要强行插入，以免导致刺痛或受伤。在开始前先涂抹好润滑剂，可以使自慰更加舒适和安全。

自慰并不可耻，而是一种正常的性行为。女性在性生活中应更注重自己的感受和需求，勇敢地探索自身身体。同时，也应注意安全与卫生，确保自慰带来的愉悦和好处。