顺畅且舒适的性爱体验能够促进男女之间的情感。对于没有或者缺乏性爱经验的男女来说，在性爱过程中可能会手忙脚乱，整个过程显得乏味，忙忙碌碌就结束了，让彼此都失去了性趣。那么性爱的过程是什么样的呢？那些初试性爱的人应该从哪里开始呢？

1、接触

女性喜欢男性温柔地触摸她们的手，这种触摸可以含蓄地示意，让女性的心情被激荡起来，渴望男性的拥抱和亲吻。如果男性在触摸女性手时紧张地发抖或者神经质地做一些小动作，女性是不会喜欢的，反而可能会感到一些反感。

2、注意到女性没有拒绝握手和示意

男人将女人搂入怀中，动作要迅猛有力，女人最喜欢感受到男人的强烈欲望，然后紧紧地拥抱在一起，身体亲密贴合，形影不离，这是多数女人内心渴望的。在亲昵的同时，温柔地抚摸和轻声细语是必不可少的，成熟的女人也期待着男人时不时地发出呻吟声，女人懂得这代表男人投入了情感，下面的渴望也在蓄势待发。这时候，你可以更紧密地拥抱她，有意无意地触碰到她的乳房和阴部，让她感受到你的存在。

3、亲吻

吻的技巧要热情、温柔、持久、深入，让女人在被吻时感受到快感，这是男人的技艺。一般来说，男人的舌头应该在女人的口中轻轻碰触她的舌头，速度时快时慢，有时还可以使用唇部亲吻片刻，适时转动头部，改变吻的角度，这时多数女人可能会感到无法自持，男人可以抱着软绵绵的女人坐下来，最好是在床上，如果条件不允许，也可以在沙发或其他地方。吻应继续下去，直到女人的手开始向男人的下部伸去，身体感觉发烫，紧贴着男人，这说明女人的性欲已经很强烈了。男人可以趁着女人没有抵抗力时，轻柔地开始脱掉女人的衣服，动作要温和，不要停下来，更不要评价女人的穿着，这些可以在稍后再谈，否则会影响女人的情绪。

4、这也是推动女性前进的一步

在这个时候，男人应该保持穿着裤子，让他的阴茎充血，同时继续亲吻女人，并用双手轻轻地触摸她的胸部。先温柔地抚摸乳房，然后将所有的注意力集中到高潮的最高点上。这时，女人的私处也会变得坚挺，可以相信她已经非常湿润了。

5、男性可以开始进入了

除了传统的性交姿势外，女性偏爱的是坐在男性身上，双方面对面地进行。这种方式可以让女性体验到连绵不断的高潮，感觉如入仙境。这时候，男性不需要再过多关注女性，只要一直保持舒适并放松地进行性交即可。也可以选择进行后入位姿势，男性抱着女性，插入阴茎会更加令人满意。站立姿势也是可以选择的方式，只要双方的身高相符合。等待女性经历几次高潮后，男性可以准备射精了。

6、射出精液

这是女人最渴望的时刻，也是女人感到幸福的时刻。当男人达到高潮时，建议大声呻吟，最好用女人的昵称称呼，让女人感受到他即将释放，这时女人会感到非常满足，因为她让男人在她的身体内射精，而且那样强烈，实际上是对男人的表扬。