香瓜又名甜瓜，是一种常见的水果。但即使如此，许多人并不清楚香瓜的热量，下面我们一起来了解一下香瓜的热量有多少，同时也看看吃香瓜是否会导致发胖。

每100克甜瓜的热量约为26卡，因此可以说甜瓜的热量并不算很高。

如果按照每100克可食部分来计算，甜瓜的热量为26大卡，膳食纤维含量为0.40克，蛋白质含量为0.40克，脂肪含量为0.10克，碳水化合物含量为6.20克。因此，虽然甜瓜的糖分较高，但它的热量并不高。

甜瓜的热量并不高，适量食用是不会导致体重增加的；然而，甜瓜含有较高的糖分，所以过量食用仍然可能引起体重增加。

虽然甜瓜的热量并不高，但其含糖量相当可观。糖类和脂肪之间存在着双向转化的关系，不过它们的转化程度并不相同。大量的糖类可转化为脂肪。此外，甜瓜中还含有丰富的碳水化合物。因此，食用过量甜瓜很容易导致肥胖问题。

大量甜瓜通常在四五月份左右开始供应充足。

甜瓜是热带最受欢迎的水果之一，不仅好吃，而且对健康有很多好处，富含营养。甜瓜有清热解暑的作用，可以消除胸闷、增加食欲，缓解口渴和膀胱问题。