作为女性，我们经常被描述为爱情中的被动一方、被关怀者或者被取悦者。在这种潜移默化的影响下，一方面会让男性感觉需要努力讨好对方，承受“讨好他人”的压力，另一方面也让女性失去了争取“性福”的积极性和动力。

女生不希望性生活只有躺着，该怎么做？

1、主动展现爱意

许多女性经常认为自己在doi中扮演非常被动的角色，我认为这种观念本身剥夺了她们的一部分权力。

我们可以尝试在互动中掌控“压制对方”的位置，来控制深浅、角度和速度。

当你感受到身体的律动不仅带来快乐，还能得到回应时，你会发现一种完全不同于传统性别角色的满足感。

当你尝试"角色转换"时，你会发现这会使双方倾向于表现出不同的行为方式，例如，平日里沉默寡言的男友竟然会为了迎合你而表现出主动；而平日里连瓶盖都拧不开的女友却开始显露出对占有和征服的渴望。

因此，这也有助于更深入地理解和接受彼此的性别角色。

2、性是身体的一种表达

在一篇关于无性婚姻的文章下，许多网友发表评论说：每天回家只想平躺，太累了根本没有丝毫世俗欲望。

无论是言语、行为还是doi，都是我们表达自己的方式。而这背后，需要我们的生命充满活力。

想要提升幸福感，可以——

保持适当的锻炼状态，确保身体健康、充满活力。

做一些能够让身体感到舒适的事情，比如泡个澡、泡脚、按摩。

节省体力——例如停止不停的心理消耗，确保睡眠充足。

当我们的身体健康、充满活力时，我们的性欲也会很旺盛，生机勃勃。

3、改变对性的观念

许多人把性视作一种禁忌话题，害怕探讨和了解与性相关的事物，这种观念常常导致尴尬的局面：

我们无法否认身体自然的欲望，即便我们必须保持与之对抗的态度。（贬低、感到羞耻等）

消除与性有关的偏见最有效的方式是亲自尝试。

请珍惜每次实践的机会，因为每一次都在试图揭示性的本质、带来的影响以及你的感受。

每个人都有独特的解答，愿意知道你的答案是什么，就要勇敢地展开探索。

在实践中，我们需要一些指导，以避免遭受不必要的伤害。比如了解生理知识，设定自己可以接受（并愿意承担后果）的界限等。

4、引起他的兴趣

由于男女生理结构的不同，因此他们在性方面有着天生的差异。

例如，对于女性而言，性往往会与怀孕、生育和育儿联系在一起，因此她们在短期关系中可能会表现得更加谨慎。

由于男性通常更倾向于繁衍更多的后代，因此当他们遇见新的对象时，他们的欲望通常会更加强烈地表现出来。

对于长期关系中的男女来说，他们的性需求好像有了一些改变。例如，丈夫似乎对性变得不那么热切，而妻子却似乎比以前更主动。

这是因为男性在一段长期稳定的关系中难免会感受到“新鲜感”逐渐消退，而对于女性来说，则代表双方之间建立了足够的信任和依赖。

因此，对于女性来说，特别是处在一段长期亲密关系中的女性，需要主动激发对方对自己的欲望。这包括给予其足够的新鲜感，展现自己的多样魅力，保持独立性，从而激发他对你的好奇心和征服欲。

5、突破性别的限制

在一个恋爱刚开始的阶段，我们往往会受到社会传统性别角色的限制，倾向于展现符合主流文化认可的性别特征，并不一定符合自己真实的性格特点。

想要建立深厚的关系，就需要突破外表的薄壳，触及内在真实的内核。

脱去衣物，展现出自身的裸体是一种开启的过程，同时还包括让对方了解自己内在的经历，全心全意地投入到互动当中等方面。

在我们彼此的眼中，对方不再只是代表性别的符号，而是一个拥有多重特质、复杂而丰富的综合体。

当我们渐渐打破并消除双方之间建立的障碍时，在每一次亲密的联接中，我们的真实自我也逐渐显露出来。或许它不够完美，也不够迷人，但却足以展示真诚、美好，触动人心——

6、勇敢地追求梦想

当我们进行性行为时，我们会通过这种方式认识自己。它可以理解为一种路径，而这条路径的具体目的地，将由你来决定。

勇敢地发挥自己的创意想象，或许您希望与伴侣一同体验，通过道具展开角色扮演。或者您可能希望将这保留为自己独有的秘密，享受一场仅存在于心灵深处的“内心高潮”。

信任自己的身体感受，当你的幻想完美契合，带来极致愉悦时，那就意味着你选择对了路径。随着时间推移，性会成为一条引领你找到真我的道路。