在我们的日常生活中，我们普遍了解叶黄素对身体有着显著的益处。然而，基于我们无法自身合成这种物质，必须通过膳食摄入。因此，我们建议大家增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，以及时提供身体所需的营养元素。那么，现在我们探讨一下叶黄素胶囊的主要功能是什么？

叶黄素胶囊的功效是什么？

第一点是保护视力。这是因为叶黄素对视网膜中的某些物质有明显的保护作用，如果身体缺乏叶黄素，可能导致黄斑退化和视力模糊，因此建议人们及时补充叶黄素。第二点是降低白内障发病率。中老年人罹患白内障的几率很高，适当增加叶黄素摄入量可以降低白内障的发生率。第三点是具有抗氧化效果，因为叶黄素本身具有强大的抗氧化作用，能够抑制一些细胞的活性，从而有助于保护身体免受损害，增强免疫能力，同时还能预防慢性病和美容效果。

关於叶黄素胶囊的功效已经介绍完毕。因此，我们建议大家在日常生活中积极补充身体所需的叶黄素。