射精是性行为中的一个关键性反应，但有时过快的射精会给人带来困扰。以下将探讨一些可以控制过快射精的方法。

慢交是有效控制射精时间的方法。在性行为中保持缓慢速度，延长性爱时间。可以采用慢燃方式，改变姿势，让双方享受持久快感。同时，减少上下运动频率或增加性交暂停时间也可控制射精时间。

使用避孕套是一种简单有效的方法来控制射精时间。这种方法可以延长性行为的时间，减少性刺激和敏感度，使男性更容易控制自己的激情和射精。

分散注意力是一种简单且有效的方法，用来延长射精时间。在性行为时，可以通过让自己分心来减轻身体的兴奋和敏感性。可以试着想一些不相关的事情，或者进行其他精神上的活动，比如听音乐。分散注意力会使身体反应减缓，这样更容易控制兴奋和射精的时间。

总的来说，有许多可以帮助延缓射精的方法。最重要的是找到适合自己的技巧，在性行为中不仅可以享受快感，还能够自如掌控身体反应，达到更加愉悦的性体验。