早泄是许多男性内心的困扰，对于男人来说，早泄会对身心造成伤害。常见表现包括头晕、乏力和性能力下降等。患有早泄后，男性在性生活中可能感到无力。性能力下降对男性来说是一种耻辱，会损害他们的自信心，使其变得敏感。为了避免伤害，了解病因并及早采取预防措施至关重要。那么是什么原因导致男性早泄呢？男士们请抽出一点时间来了解一下。

男性早泄可能会受到哪些因素的影响？

1、先天不足

一些男性患有早泄问题，可能是由于天生不足所致。健康本就不足的身体更容易患病，一旦出现疾病，便易导致其他症状，影响器官功能，导致生理障碍，最终引发早泄疾病。

2、消极情绪的影响

男性早泄问题通常与情绪状态密切相关。举例来说，当男性承受巨大精神压力时，整天生活在紧张状态下，面容愁苦，给人以苦恨深重之感。特别是在巨大压力下，男性处于忙乱不安的状态时，极易感到紧张和恐惧，从而导致性生活中迅速射精，长期如此可能诱发早泄问题。

3、手淫过度

许多男性都有手淫的冲动，这个习惯在单身时就已经形成，婚后也没有改掉。有时候一种冲动来袭，男性很容易选择手淫来发泄。偶尔这样做不会导致早泄问题，但是如果频繁长期地这样做，就很容易导致早泄。由于手淫是一个不健康的习惯，当男性这样做时，通常会感到紧张恐惧，担心被发现，因此会匆忙结束，导致更快的射精。一旦养成了这种习惯，即使在与妻子正常性生活时，射精速度也会很快。

如何防止早泄发生？

1、规律性生活

有性生活的男性需要定期进行，即合理安排性生活的时间和频率，既不要太少也不要过于频繁。特别是对于分居的夫妻，当相聚时应该保持冷静。因为长时间缺乏性生活，过度兴奋或激烈的情况很容易导致早泄问题的发生。

2、适当释放

有些男性觉得，每次射精后体力会减弱，会感觉非常疲倦，因此会经常克制不去射精，哪怕有性欲也会压抑下去。长时间克制不射精对健康有害，因为心理压力会变得过重。因此要适当释放性欲，有伴侣的男性们切勿长时间克制不射精。

3、保持自信

许多男性在生活中存在早泄难题，主要是由心理因素造成的。例如，过去曾经经历过性行为失败，导致他们感到自卑、缺乏自信等，因此在性行为时，承受着极大的心理压力，害怕再次失败。同时也担心伴侣会嘲笑或看不起自己。在这种心理状态下进行性行为，常常因为过于紧张而导致快速射精。

要解决早泄问题，男性需要正确了解早泄的常识，不要因一次失败而自信受挫。应该振作起来，确信身体健康，没有疾病，性功能正常。在放松的状态下进行性生活，可降低早泄的风险。

4、学会放松

男性需要赚钱养家，承担着沉重的心理压力，必须同时面对工作与家庭的挑战。每天都要承受巨大的压力，让他们无法放松，始终保持紧绷的状态。在这种状况下进行性生活，常常导致早泄，建议在性生活之前放松一下，例如泡个热水澡或者听听音乐。