辅酶Q10是一种脂溶性的醌类化合物，存在于自然界中，其结构类似于维生素K、维生素E和质体醌。 在人体细胞内参与能量生产和激活，是预防动脉硬化最有效的抗氧化成分。它的主要功能和好处如下：
       1、保护心脏功能。辅酶Q10有助于减缓动脉硬化，改善冠状动脉狭窄情况，有效改善心肌缺血。外源辅酶Q10可以进入心肌线粒体内膜，参与线粒体的呼吸过程，有效增强线粒体膜的磷脂保护和修复效果，提高心脏的射血分数和输出量，改善心肌功能受损的情况。辅酶Q10主要起着保护心肌的作用，保护和激活酶系统，有助于组织保持并恢复原有功能，从而为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，缓解缺氧状态，因此被称为"心脏活力之源"。
       2、缓解衰老，抗氧化 辅酶Q10拥有很强的抗氧化特性，可以减少自由基的生成，维护SOD酶的活性。定期服用辅酶Q10有助于保持身体细胞能量，增强免疫系统，防止心脏、肝脏和肾脏受到自由基的伤害，同时还能延缓衰老的过程。
       3、帮助身体消耗脂肪，预防心血管疾病 辅酶Q10在细胞线粒体中发挥作用，有助于将脂肪和碳水化合物转化为能量。足够的辅酶Q10可以协助身体消耗血管内和体内过多的脂肪，预防高血压、高血脂的发生。
       4、增强免疫力。辅酶Q10是一种脂溶性的抗氧化剂，是人类生命中必要的元素之一，可以激活细胞和细胞能量的养分，有助于提高免疫力。
       5、增加能量，激发活力。有95%的能量产生与辅酶Q10有关，辅酶Q10的功能之一是产生细胞能量。你会惊喜地发现，你的精力、体力和耐力都提高了，不再频繁感到疲劳，辅酶Q10也是运动员们钟爱的营养品。
       6、对抗药物的副作用 他汀类药物用于降低胆固醇，可使辅酶Q10水平下降高达40%，导致心脏问题更为严重。经验丰富的医生会建议患者在服用他汀药物时，同时补充辅酶Q10胶囊，以降低这类药物的不良反应。
       以上是关于辅酶Q10的功效和作用的介绍，需要强调的是，由于目前国内市场上的辅酶Q10产品种类繁多，其实际效果也会有所不同。因此，专家建议在挑选产品时，应该综合考虑原料来源、生产工艺以及成分配比等多个方面的因素。美国GNC CoQ10软胶囊、自然之宝CoQ10软胶囊等商品因原料来源自然、生产工艺先进、成分配比恰当，在实际使用中表现出色，一直备受国内消费者青睐。