早泄是指男性在性行为中无法控制射精时间，导致提前结束的情况。虽然并非疾病，但仍可能影响男性性生活。以下是早泄常见的成因：

心理因素是造成早泄的主要原因之一。举例来说，精神压力、情绪紧张、焦虑和抑郁等都可能引起早泄。频繁出现早泄可能让男性怀疑自己的性表现，增加不安感，使性压力和焦虑加剧，进而形成恶性循环。

生理原因也是引起早泄常见的原因。例如前列腺炎、尿道炎、泌尿系统感染等，可能导致前列腺和尿道充血水肿，使得性交时过于敏感，进而出现早泄。此外，男性荷尔蒙分泌不足也可能是导致早泄的原因之一。

男性早泄可能由生活习惯引起。例如，长时间坐着不动、缺乏运动、抽烟、喝酒等不良习惯，都会降低男性身体健康，影响性能力。另外，频繁过度的性生活也可能导致早泄，男性需要时间来恢复和休息。

治疗早泄需先探寻根源，如有生理因素须就医接受规范治疗；若为心理原因，可寻求心理辅导。饮食上，宜多摄入粗粮、蔬菜、水果等富含纤维的食物，避免辛辣刺激和油炸食品。此外，积极参与体育活动，保持积极心态、减轻焦虑也对减少早泄有益。

预防早泄需要从生活方式入手，比如改掉不良习惯，保持健康饮食和生活习惯，做适量体育锻炼和及时休息等。另外，女性可参与配合训练，帮助男性提高控制射精的能力。男性也可借助药物治疗等方式来减轻早泄情况。

早泄是男性常见的生理问题，会有许多不同的原因。了解早泄的成因对男性来说非常关键。培养健康的生活习惯并接受适当的治疗是防止早泄的重要措施之一。