专家称，头发长短与头发所需的能量没有关系，头发生长也不会与胎儿争夺养分。一方面，胎儿发育需要大量养分和能量，母体已做好充分准备，毛发生长所需的微小营养相对于胎儿而言就像是杯水车薪。

另外，我们无法控制头发的生长，理发不会减少头发的营养消耗，保持长发也不会增加头发的营养需求。因此，并没有必要通过理发来“节约”营养。

怀孕期间是否安全剪发呢？

既然保持长发不会与宝宝争夺营养，那在怀孕期间是否需要剪头发呢？其实很多孕妇选择剪短头发，更多是为了便于护理。因此，怀孕时是否要理发更多取决于个人生活习惯和审美偏好，与胎儿无关。

怀孕期间可以进行烫发和染发吗？

怀孕初期是宝宝器官发育最重要的时期，在这段时间如果没有得到适当的保护或者接触了有害物质，可能会导致胎儿出现畸形。出于安全考虑，建议孕期的准妈妈最好避免烫染头发。

怀孕时洗头要选用温和的洗发水：

孕妇皮肤敏感，须挑选温和洗发水，以免对宝宝产生不良影响。要选适合自己发质的产品，若怀孕前用的洗发水适用且发质未大变化，最好继续使用。不宜突然更换品牌，可能导致皮肤不适和过敏症状。