很多人都喜欢平时用枸杞子来泡水喝，这样可以更好地发挥枸杞子清肝明目的功效。此外，枸杞子还可用于烹饪，不仅能使菜肴的味道更加出众，还具有滋补身体的功效。这便是人们常说的药膳。然而，所有事情都不是越多越好的。那么频繁食用枸杞好吗？接下来，我们将为大家详细介绍。

滋补肾脏，增加精气，养护肝脏以明目，补充血液以安神，促进唾液分泌以止渴，润泽肺部以缓解咳嗽。适用于治疗肝肾阴虚不足，导致腰酸膝软，头晕目眩，目力昏花流泪过多，虚弱劳累咳嗽，口渴多饮，遗精等症状。

作用：

1、防治脂肪肝的效果

宁夏的枸杞子浸泡在水中产生的提取液（浓度为20%，每天灌胃8毫升），对因四氯化碳中毒的小老鼠有一定程度上抑制脂肪在肝细胞中积累、促进肝细胞再生的作用。该水提取物对抗脂肪肝的作用还表现在预防四氯化碳引起的肝功能紊乱，通过胆碱酯酶和转氨酶活性作为指标进行观察。如果长期（75天）口服枸杞水提取物或甜菜碱给大老鼠，可以提高血液和肝脏中的磷脂水平。受四氯化碳中毒的大老鼠，肝脏中的磷脂和总胆固醇含量会减少，但预先或同时给予甜菜碱或枸杞水提取物则会提高这些指标。同时，对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等测试也有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用主要是由其中的甜菜碱引起的，后者在体内起到甲基供应的作用。

2、模拟乙酰胆碱的作用

枸杞水提取物经静脉注射可导致兔子的血压下降和呼吸刺激；而阿托品或切断迷走神经可以抑制这种反应。它还可以抑制兔子离体心脏耳室和兴奋离体肠道（在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断）以及兔子耳血管的收缩。甜菜碱并没有这种作用，但对兔子耳血管具有扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物也具有轻微的降压作用。因此，枸杞的上述作用是由甜菜碱之外的成分引起的。

很多人都对枸杞的食用效果很感兴趣，是非常好吃的。在日常生活中，经常食用一些枸杞子对身体有很好的作用。但是如果过量食用，可能会引发一些副作用。因此，在日常生活中一定要特别留意，同时也要注意其他方面的饮食。