虎掌菌被誉为中国的十大名菌之一，是一种优质的野生食用菌，主要生长在云南的山区。虎掌菌表面覆盖有鳞片，肉质肥厚，菌盖直径可达10厘米，菌肉呈白色，口感鲜嫩，味道美味。食用虎掌菌不仅可以滋养身体，还具有防病抗病的功效。除此之外，平时食用虎掌菌还有许多好处，下面我将和大家一起了解。

虎掌菌的功效和作用：

1、舒筋活血

虎掌菌不仅营养丰富，而且药用效果也非常出众。它的主要功效是舒筋活血，消肿止痛。在临床上，它常被用于治疗人类筋骨麻木、肢体酸痛以及关节肿痛。此外，当人们遭受跌打损伤造成淤血肿痛时，可以将新鲜的虎掌菌外敷在受伤部位，用药后能迅速消肿止痛。

2、补肾壮阳

虎掌菌具有入肾经的功效，能够提升人体的肾功能，并且有补益肾气的功效，可以缓解肾虚问题。平时，男性如果因为肾功能减退或肾虚而导致阳痿早泄或性功能减退的话，可以选择用虎掌菌煲汤来喝，它能够温补肾阳，提高男性的性功能，也可以让阳痿早泄的症状尽快得到缓解。

食用虎掌菌的益处：

1、提升免疫力

吃虎掌菌最大的好处是能够增强人体的抗病能力。虎掌菌含有天然多糖、微量元素硒和氨基酸等成分，这些成分被人体吸收后，能够调节人体免疫系统的功能，并且促进免疫细胞的再生，使人体的自身免疫功能明显提高。因此，人体抗病能力也会相应增强。 此外，虎掌菌还含有一些天然的抗癌成分，这些成分能够阻止人体细胞发生癌变，增强人体的抗癌能力。经常食用虎掌菌可以预防癌症的发生。

2、美容养颜

吃虎掌菌对美容养颜有很多好处。它含有丰富的氨基酸和活性成分，可以滋养肌肤，防止皮肤炎症的发生，还可以去除顶层老化胶原蛋白，抑制黑色素的生成。经常食用虎掌菌能够保持面色红润，淡化色斑，使肌肤更加白皙，并且增加肌肤的弹性，防止皱纹的产生。