艾灸是一种受人们喜爱和欢迎的养生保健方法。然而，我们需要注意的是，艾灸并不适合所有人，存在一些禁忌。有以下8种人群需要避免艾灸，不可轻易尝试：

对于喝醉了酒的人来说，不建议进行艾灸。因为艾灸是让艾柱点燃后放在人体表面进行温热熏灼，而喝醉了酒的人情绪不稳定，容易挣扎乱动。由于无法正常沟通和交流，这时进行艾灸可能会导致烫伤。另外，喝醉酒后人体的血液循环和新陈代谢比较旺盛，进行艾灸会增加内脏器官的负担，对喝醉酒者的健康不利。

艾灸是利用制成的艾叶条或艾柱，对人体穴位或特定部位进行艾热刺激。在进行艾灸时，应确保皮肤完好无损，因为艾柱的热刺激可以通过加热体表，起到活血通络、行气、散寒的效果。对于醉酒者来说，由于皮肤的受损程度较重，他们更容易受到温热艾柱的刺激，进而加重皮肤损伤或导致伤口炎症加剧。

月经期间，女性经血量本来就较多。如果在这时进行艾灸，可能会加剧经血的流量，对健康不利。因此，我们不建议经期的女性进行艾灸。

要了解到艾灸具有一定的温经散寒和活血通络的作用，在艾灸过程中会出现发热和出汗，也可能感到口渴。对于出汗很多的人来说进行艾灸会导致身体缺水和口干舌燥，所以一般建议他们在艾灸后休息30-60分钟，直到身体恢复平静，身上的汗液变干后再补充一些水分再进行艾灸会更好。