列举出最有效的中药减肥方法：

1、山楂

大家对山楂应该都很熟悉了，它不仅口感酸甜可口，而且对我们的身体有很多好处。首先，它可以促进胃液和胃酶的分泌，帮助更好地消化食物，起到促进消化、收敛和活血化瘀的效果。现代医学研究发现，山楂中含有丰富的黄酮类和三萜类物质，这些成分进入体内后可以扩张血管，所以食用山楂会降低血压，并且还有治疗心律不齐、高胆固醇和高血脂的作用。

2、决明子

据中医认为，决明子拥有保护肝脏、降低血压和促进胆汁排泄等作用。现代研究也发现决明子具有抗菌和消炎效果。如果我们经常服用一些决明子，可以改善视力和利尿，并促进肝脏和肾脏的清理功能。尤其是将决明子用水泡饮，具有良好的通便效果。饮用决明子水后，它能够刺激肠道蠕动，使残留的粪便和废物及时排出体外。同时，它还能够降低血压和血脂，更好地促进身体的健康。

3、何首乌

很多人认为何首乌主要用来护理头发，使头发更加黑亮美丽。事实上，何首乌还有促进肠道蠕动的作用，最终达到减肥的效果。服用新鲜的何首乌可以起到润肠通便的作用，尤其是大黄酚效果非常好。此外，血脂含量较高的人也可以适量服用一些何首乌。

4、陈皮

陈皮的适用范围非常广泛，不仅可以与食物一起烹调，还可以晒干后泡水饮用，同时也是一种非常有效的中草药材。陈皮富含维生素、挥发油和橙皮苷等成分，特别是挥发油具有促进消化液分泌的作用，刺激胃肠道，有利于排气和增加食欲。陈皮还具有促进消化和去腻的作用，不能忽视其留香效果。

5、甘草

甘草有祛痰止咳、清热解毒的功效。与其他中药搭配使用时，可以治疗多种胃肠道疾病，促进消化系统健康，同时也有助于减肥。

6、车前子树

车厘子对肝脏和视力有着养护的作用，适合支气管炎、尿道炎和高血压患者食用。长期持续饮用车厘子煎水，还有很好的减肥效果。

7、荷叶

经过制作后的荷叶转化为荷叶灰，含有丰富的鞣酸和法莲碱，这两种成分能够有效地消除燥热并解渴，同时还有助于减少体内多余的脂肪。

8、枳壳

枳壳有调理气机、平缓中脘、消除胀滞的功效。与其他药材搭配使用可显著增强治疗消化不良、胃胀胃痛的效果，不仅能减少多余脂肪，还不会对身体产生不良反应。

9、菊花

菊花是一种花的名字，其中还包括败局、黄菊、野菊和杭菊等品种。这些菊花都具有清热解毒和降脂的功效，可以有效清除身体中的多余脂肪，帮助降低体重，达到减肥的效果。

10、益母草 

益母草是一种非常适合女性服用的中药材。它富含多种生物碱，像益母草碱和水苏碱。这些生物碱进入身体后，能起到减肥和去血瘀的作用，使身体重量健康下降。