众所周知，肉苁蓉是一种非常珍贵的草药。在食用肉苁蓉时，可以选择与锁阳搭配在一起。有些人会用肉苁蓉和锁阳一起泡茶来饮用，认为这样的茶对身体有很好的保健作用。然而，在日常生活中，虽然人们了解到肉苁蓉的药用价值非常高，但是不知道如何正确地食用。那么，下面将详细介绍一下关于泡制肉苁蓉锁阳茶的方法。

锁阳和肉苁蓉都属于名贵药材，可以一起用来泡茶。选择锁阳肉苁蓉泡茶可以获得许多对身体有益的物质和效果，使虚弱的身体恢复到健壮的状态，起到滋补身体的作用。使用锁阳和肉苁蓉泡茶需要注意方法和步骤。那么，锁阳肉苁蓉泡茶的具体方法有哪些呢？

锁阳草可以独立食用，也可以与肉苁蓉一同泡酒。这两种中药若一起泡酒，则非常适合男性朋友用来滋补肾气壮阳，对于男性身体调理有非常显著的效果。

肉苁蓉有补益肾阳、增强精血的作用；锁阳具有滋补肾脏、润肠治疗阳虚的功效。这两种中药泡酒主要是为了补充阳气，预防和治疗阳虚症，适用于日常保健。

泡酒制作的步骤如下：

1、购买120克的肉苁蓉和锁阳，将其清洗干净（因为药店里的药品通常在户外晾晒，表面会有很多灰尘和杂质），然后在室内晾干，或者可以使用吹风机吹干。

2、我想购买一斤度数高的，以纯粮食酿造的白酒。

3、购买一个容量较大、带有瓶塞的玻璃瓶，将白酒和晾干后的中药一同放入其中。由于药材不需要切得过细，只需稍微碎块即可放入容器中。

4、在一周后，如果你发现白酒的颜色变了，那就可以开始享用了。每次只喝一小杯，不要超过30毫升，因为一次喝太多容易导致上火。

5、请记得要长时间持续饮用，因为保健酒的功效需要长期饮用才能充分发挥出来。

只需要将100克锁阳放入1公斤白酒中浸泡即可。如果搭配其他药材一起浸泡，效果会更好。此方可补肾，润肠通便，强健腰膝。适用于治疗男性阳痿，女性不孕，便秘，腰膝虚弱等症状。

增加摄入瘦牛肉、瘦猪肉、蛋白粉以及含有益生菌的酸奶尤其是富含双歧杆菌的酸奶，可以改善胃肠内的菌群和抑制腐败细菌繁殖，从而保持肠道的清洁。增加粗粮和杂粮的摄入量，减少对精细米面的摄入，并且需要注意将谷物和大豆混合食用，以提高其营养价值。每天还应该摄入五种以上不同颜色的新鲜蔬菜和时令水果。

以上详细介绍了肉苁蓉锁阳泡茶的方法，实际上有很多种方式。例如，根据具体的用量来泡茶是非常简单的制作方法。如果能按照上述操作步骤进行泡茶，就可以充分发挥其作用。但在饮用时也要注意适量。