请问什么是失眠？现代人的工作压力很大，对于这个问题很多人都感到困惑。因为失眠并没有固定的年龄和职业限制，它的发病率比较高，许多人都曾遭受过失眠的困扰。失眠对人体健康的危害非常大。接下来，通过下文的介绍，我们一起来详细了解一下失眠的情况吧。

1、由于身体上的疾病导致无法入眠

失眠是一种常见的睡眠障碍，可以由多种身体疾病引起，包括心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

2、由于生理原因导致的失眠

环境的变化会引起人们生理上的反应，例如乘坐车辆、船只、飞机时的睡眠环境改变；在卧室里遭遇强光、噪音、过冷或过热都有可能导致失眠。有些人对环境的适应能力较强，而有些人则对环境非常敏感，适应能力较差，一旦环境变化就会影响睡眠质量。

3、导致失眠的是心理和精神因素

焦虑、不安以及情绪低落、心情不好等心理因素，这些都是导致失眠的主要原因。生活中的挫折、工作和学习的压力、无法实现的愿望以及社会环境的变化等，都会引起人们产生心理和生理反应，导致神经系统的功能出现异常，造成大脑功能受阻，从而引发失眠。