射精过早是男性常见的性健康问题之一，如果持续时间较长，不仅会对性生活质量构成威胁，还可能对男性身心健康产生影响。对于一些未婚的男性常进行手淫者来说，早泄问题也相对较为普遍。但是，无需过度担心，只要掌握正确的方法，早泄问题完全可以得到有效控制。

手淫不仅会导致早泄，还会增加男性对性的渴求，久而久之反而会导致性欲过于异常，抑制射精的能力，影响性生活的质量。因此，手淫必须适度，或者干脆戒除，树立正确的性观念。

在日常生活中，我们还应该培养良好的生活习惯。举例来说，要关注饮食，尽量多吃一些健康的食物。同时，我们还应该多进行体育锻炼，提高身体素质，这样才能有效地预防早泄问题的发生。

当然，有关早泄的问题可以尝试使用延时产品来解决。举例来说，一些延时喷剂和延时霜能够有效地延长性生活时间，同时提升性生活的质量。然而，在选择和使用这些产品时，务必选择正规的品牌，避免选择不可靠的产品可能导致更加严重的问题。

无论是自慰还是早泄问题，都需要坚持正确的性观念和生活方式，以有效预防和解决性健康问题。同时，在遇到问题时，应及时寻求专业医生的帮助，以获取最有效的解决方案，避免问题进一步恶化。