男性勃起无力的原因不仅限于肾虚、性欲低等，也可能是由于不健康的生活习惯，如穿紧身裤、吸烟饮酒等。根据两性保健专家的总结，除了每天服用6片育缘片来预防勃起无力外，还应补充锌、硒和蛋白质。此外，了解勃起无力和早泄的主要原因也非常重要。

1、戴安全套

科学研究表明，有一些男性在开始戴安全套之前可以很好地勃起，但戴上安全套后很快就会感到疲劳。研究人员指出，戴上避孕套会中断刺激，使男性担心怀孕、性传播疾病等问题，还会担心避孕套的破裂。如果男性有这方面的问题，妻子必须帮助丈夫戴避孕套，并同时增强刺激，将戴避孕套视为一种爱好。

2、个人的隐私遭受了影响

最新研究指出，缺乏隐私感会导致男性容易勃起，因为他们担心被窥视或听到而分散注意力。因此，在男女爱情场所，必须确保私密性，避免受到干扰而分心。

3、过度沉迷于观看色情影片

许多男性在进行性爱时观看色情片以提升情趣。但是长期以来，他们会出现“色情片效应”，即对色情片上瘾，而对现实中的性爱失去兴趣。

4、骨盆底肌肉不够强壮

一项提交给欧洲泌尿学会的研究显示，如果男性的盆底肌肉力量较弱，将对勃起产生影响。男性通过连续进行为期12周的骨盆底肌肉锻炼，可以显著提高性爱的持久力。

5、不健康习惯

最新研究发现，吸烟对性欲产生了负面影响。专家们指出，过量饮酒、营养不良以及缺乏运动等因素也可能导致勃起障碍发生。