全球各地的研究人员通过实地调查和数据研究,发现了一个令人惊奇的发现!
有一种食物,在许多寿命长的地方的人们的饮食中被广泛食用,你猜猜是什么?
玉米糊是世界上所有长寿者喜爱的食品。
1、新疆
新疆拥有全国数量最多的百岁老人。这些老人通常以新鲜的牛羊肉、蔬菜为主食,而玉米和小麦则是以当年收获的粮食加工成的面粉作为主要副食。
中国有一位著名的长寿者,名叫阿丽米罕·色依提老人,出生于1886年6月25日(光绪12年),今年已经130岁了。阿丽米罕老人特别喜欢吃玉米糊糊,每周都会品尝几碗。
2、广西巴马
在广西巴马瑶族自治县,大部分的老寿星都以素食为主,并且主要选择粗粮作为主食。他们一生都以玉米为主食,同时搭配适量的红薯和豆类。他们习惯将玉米煮成糊糊食用。
据传曾有一位远道而来的访客向一位百岁老人询问:“您能活到这么长寿,每天都吃些什么呢?”老人回答道:“早上吃玉米粥,中午吃烤玉米,晚上则是玉米粥搭配烤玉米。”玉米粥、火麻汤等都是巴马地区非常有特色的健康食品。