民间十六个偏方对症药膳食疗防治近视眼！

2024-01-11 19:34:35 阅读：

目前，近视的患者数量不断增加，除了遗传因素外，大多数是由于使用眼睛不卫生或过度使用造成的。小编向您推荐了十六个能够保护视力的传统中医偏方，希望能够通过食疗方法提高视力，减轻近视度数。

民间十六个偏方对症药膳食疗防治近视眼

对于近视眼患者，中医强调食疗的重要性。以下是经过实践证明有效的16种方法，你可以试一试，不仅可以品味美味，还可以缓解近视眼症状，何乐而不为呢？

1、枸杞鲫鱼汤

适用于：用于治疗近视眼，改善视物模糊情况。

食材：一条重约2000克的鲫鱼，10克枸杞。

使用方法：先将鲫鱼洗净并去除内脏，然后与枸杞一同煮成汤，可同时享用鱼肉和汤汁。

2、鸡蛋牛奶饮品

适用于：治疗近视眼。

食材：一只鸡蛋，一杯牛奶和一匙蜂蜜。

使用方法：将鸡蛋打碎，并加入加热的牛奶中，用小火煮沸。待鸡蛋熟透后稍冷，然后再加入蜂蜜，进行食用。

3、猪肝蛋汤

适用于：近视眼。

食材：150克的猪肝和1个鸡蛋。

使用方法：先将猪肝洗净并切成片，放入锅内加热炒煸。加入适量的黄酒，然后倒入适量的水煮沸。接着打入鸡蛋，并加入少许盐进行调味。最后，吃下这道美味佳肴。

4、银杞明目汤

适用于：治疗肝肾两虚引起的近视。

食材：银耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。

使用方法：将上述不同种类的汤水煎煮，每日喝1次，连续几天饮用。

5、枸杞炖猪肝

适用于：治疗近视眼和在风中流泪的症状。

食材：枸杞子20克，猪肝300克，食用油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉适量。

使用方法：将猪肝洗净后，与枸杞一同放入锅中，加入适量的水煮沸1小时，将猪肝捞出，切片备用。在热锅中加热一些油，放入葱、姜，然后加入猪肝片翻炒，加入适量白糖、黄酒与少量原汤，收汁后勾入适量的淀粉，直至汤汁变得明亮透明即可。

6、醒目汤

适用于：患有近视眼的人。

食材：使用10克枸杞、3克陈皮、10个桂圆肉和1匙蜂蜜。

使用方法：将枸杞子和陈皮放入纱布中捆好，然后与桂圆肉一起放入锅中，加入适量的水，煮沸半小时后，取出桂圆肉和汤汁，再加入蜂蜜，作为点心食用。

7、羊肝粥

适用于：治疗因肝脏血液不足引起的近视、眼睛昏花等症状。

食材：一份羊肝，30克葱，30克大米。

使用方法：将羊肝切成细小块，将大米清洗干净。首先要用葱水煎煮并提取汁液，然后加入羊肝和大米，煮成稀粥。待熟后，加入适量的食盐调味后食用。

8、猪肝羹汤

适用于：血液不足会导致肝脏功能受损，视力也会出现远视无力症状。

食材：125克猪肝，15克葱白，1个鸡蛋，适量豉汁。

使用方法：将猪肝切成薄片，将葱白去掉须根，切成短节，放入豉汁中煮成羹。在羹快熟时，将鸡蛋打开，把蛋白和蛋黄搅拌均匀，加入羹汤中煮成羹。可单独食用或作为配菜搭配饭菜一起食用。

9、桂杞山萸眼

适用于：近视。

食材：15克桂圆肉、15克枸杞子、15克山萸肉，1对猪(牛、羊)眼睛。

使用方法：将猪眼清洗干净，加入桂圆、枸杞和山萸肉，然后隔水用慢火炖煮并服用。

10、猪肝菠菜汤

适用于：治疗血虚引起的视力减退症状。

食材：菠菜125克，猪肝125克，熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精适量。

使用方法：先将菠菜清洗干净，然后在沸水中略微烫煮一会儿，以去除涩味，接着将菠菜切成小段。接下来，将猪肝切成薄片，然后将猪肝片与食盐、味精、水豆粉混合均匀。将清汤烧开，然后加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白以及熟猪油等调料。煮几分钟后，将混合好的猪肝片和菠菜放入锅中，继续煮熟，即可食用。这道菜适合搭配其他食品一起食用。

11、冰糖木耳

适用于：用于治疗高血压引起的眼底出血、红眼疼痛和视力模糊的症状。

食材：适量的黑木耳和适量的冰糖。

使用方法：先将黑木耳清洗干净，用清水浸泡一晚，然后取出来蒸煮一小时，再加入适量的冰糖。每次用6克黑木耳，适量的冰糖，睡前服用，直到症状缓解为止。

12、羊肝炒法

适用于：治疗视力模糊、夜视能力下降、视神经退化、中心性视网膜炎、白内障等眼部疾病。

食材：羊肝的用量是200克。

使用方法：将食材洗净切成片，用素油热锅爆炒，加入调味料，用作佐餐。

13、枸杞粥

适用于：治疗肝脏虚弱导致的视力模糊、老年人多泪、眼睛晕眩等症状。

食材：30克枸杞子，100克大豆。

使用方法：将物品一同煮熟，做成粥。