冬季来临时，三高病人人数不断上升。对于老年人来说，他们在这个季节易出现一些健康问题。因此，预防和治疗变得至关重要，这可以防止一些常见老年疾病的发生。在春节前后，食用大鱼大肉对于高血脂患者非常不利。那么有什么方法可以治疗呢？下面小编将分享一些针对不同症状的降脂方法，并推荐了一些中医降血脂药膳粥。大家一起来看看吧！

按照中医学的理论，人们在40岁后，肾气逐渐衰退，肾阳和肾阴都变得虚弱，相火容易失控，导致肝阳升高，甚至出现炽热的情况，木旺则克土，导致胃脾功能紊乱，实热郁结，产生痰湿，这些湿气阻滞并引起高脂血症。进一步发展下去，湿气阻滞的情况会变得更加严重，最终导致经络阻塞，出现类似冠心病的症状，如胸脚心痛。因此，中医常常采用滋阴补肾、清热化痰、健脾利湿等方法来治疗高脂血症。

1、肝肾阴虚型

如果高脂血症患者出现年老体衰、腰膝酸软、耳鸣眼花、舌苔薄、舌质红、脉细沉等症状，那就是属于虚证，治疗应该是滋阴补肾。

2、黄精银胡粥

取黄精和银柴胡各10g，大米100g，适量白糖。将两种药材洗净放入锅中，加适量清水泡浸5～10分钟，然后煮沸取汁，加入大米煮粥。待粥煮熟后，加入白糖，再次煮沸1-2次即可。每天喝一剂。

3、珍珠母的骨皮粥

配方中需要使用珍珠母30g，地骨皮15g，大米100g，适量白糖。将两种药材洗净，放入锅中，加入适量清水，浸泡5-10分钟后，用水煎取汁，加入大米煮粥，等到煮熟时加入白糖，再煮1-2次沸即可，每天服用1次。

4、痰浊中阻型

对于老年人来说，他们可能会出现高脂血症的情况。同时，他们还会感到四肢无力乏力，消化不良导致腹胀纳差，咳嗽有痰，还可能出现大便溏泻的情况。此外，脉搏感觉滑腻，舌苔厚重。针对这种情况，治疗方案应该是祛湿去除痰。

5、陈皮苡仁粥

取19克的陈皮，以及各50克的苡仁和大米，再适量加入白糖。把陈皮选净后放入锅中，加入适量清水，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，再加入苡仁和大米煮成粥。待煮熟后调入白糖，再继续煮沸1～2次，即可完成，每天服用一份。

6、三豆燕麦粥

材料准备： 绿小豆、扁大豆、赤小豆和燕麦每种30克，适量红糖。 操作步骤： 将三种豆子和燕麦磨细，一起放入锅中，加入适量清水煮粥。待煮熟时加入适量红糖，再煮沸1至2次即可完成。每天分成2次服用。

7、气虚血瘀型

如果病人的血脂增高，出现心痛胸闷、疼痛位置固定、脉搏弦紧、舌质紫暗，以及苔薄，这表明病人可能存在气虚血瘀，并有可能患上冠心病。可以考虑使用补气养血的治疗方法。

8、人参桂元粥

准备3克人参、10克龙眼肉、100克大米，适量红糖。将人参研磨成粉末备用；先煮大米和龙眼肉，待熟后加入人参粉和红糖，再煮沸1-2次即可。每天可服用1-2剂。

9、龙眼桑椹粥

取龙眼和桑椹各10克，大枣5枚，大米150克，适量白糖。将大米洗净，与龙眼、桑椹、大枣一起放入锅中，加适量清水，煮成稀粥，待煮熟后加入适量白糖调味，每日服用1-2次。

10、脾虚湿盛型

如果患者的血脂升高并且饮食不消化，出现胸脘闷痛，肠鸣泄泻，四肢乏力，体形消瘦，面色萎黄，舌苔淡白腻，脉搏虚弱缓慢。治疗应该以健脾渗湿为主。

11、荞麦扁豆粥

取50克荞麦和50克扁豆，加适量红糖。将荞麦和扁豆研磨细粉，一起放入锅中，加入适量清水煮成粥糊。等到熟透时加入红糖，再煮开沸腾1到2次即可。每天早晚空腹时温热服用，每天可以服用1至2次。

12、茯苓扁豆粥

取茯苓10克，白扁豆15克，大枣10个，大米50克。将茯苓研成细末；将大枣去核备用；将扁豆、大枣和大米加入适量的清水煮粥，待粥沸后加入茯苓粉，继续煮至粥熟，每天服用1次。

通过阅读本文，你对于根据不同症状进行降脂方法有了一定的了解。你是否掌握了以下几款中医降血脂药膳粥的制作方法呢？高血脂的患者可以根据自身情况选择适合自己的养生药膳。