我相信在生活中我们总是会遇到很多困扰,所以失眠也是一种很正常的现象。但是如果我们不能积极地调整心态,继续深陷痛苦中无法自拔,会导致更加严重的疾病,对我们的健康产生影响。下面我们来看看失眠服药后可能出现的症状有哪些?
1、入眠困难:我相信大家都对这个问题比较了解,失眠是最常见的症状之一。一般来说,超过30分钟还不能入睡,我们就称之为"入眠困难"。服用地西泮(也叫安定)这样的药物来入睡,因为耐药性的增加以及对长期服用安眠药带来的后果的担忧,时间一长也往往会造成效果不好。患者在入睡前思绪繁杂,情绪焦虑,肌肉紧绷,因此入睡的时间也会相应延长。
2、失眠症患者:经常会在睡眠中被吵醒,也就是所谓的浅眠,醒来后很难再次入睡。这主要是因为大脑皮层的警觉水平过高,导致浅睡眠时间较长,因此在睡眠周期的慢波阶段和快波阶段容易醒来。一般来说,重新入睡通常需要30分钟以上的时间。由于在半途醒来,在重新入睡之前需要花费一段时间,这导致总体睡眠时间较短,睡眠质量下降,因此患者常常感觉疲倦不休,睡眠质量较差。
3、早醒:在这里所提到的早醒,也有很多人称之为“终点睡眠”,这个说法是相对于入睡困难的“起点睡眠”来说的。一般来说,醒转的时间比平常提前2小时以上,就可以被认为是早醒。
因此我们希望大家都能积极调整心态,努力早日恢复健康。如果失眠问题已经严重了,就要前往医院接受检查,并尝试进行更多的心理治疗,这样就能加快康复进程了。